Brillo en la mirada
por Maria Isabel Carapinha em STUM WORLDAtualizado em 22/09/2010 13:55:51
Traducción de Teresa - [email protected]
¡Somos un reflejo vivo de lo que pensamos y sentimos! La energía que emanamos es un reflejo de lo que hay dentro de nuestro ser; si arrastramos dudas, resentimientos, resquemores, tristeza e incluso rabia, todo eso se refleja en nuestra mirada.
Cuando miramos para una persona sentimos de inmediato en sus ojos el reflejo de su alma; por más que intentemos disimular lo que de hecho sentimos, en nuestra mirada está todo estampado.
Los componentes fundamentales del equilibrio emocional son el amor propio y la resistencia frente a factores y acontecimientos externos. Ellos te llevarán a relaciones saludables y a obtener el máximo de satisfacción en tu trabajo. Con una nueva forma de vivir, desarrollarás tu creatividad, intuición y espiritualidad.
El equilibrio emocional es fundamental para que disfrutes la vida en todos sus aspectos más amplios. De esta forma, contemplarás la vida con placer, sentirás la unión del alma con el Universo, apreciarás que formas parte de un todo mayor y que tu vida puede ser encaminada, sin necesidad de control ni esfuerzo personal.
Las buenas relaciones tienen necesidad de un elemento básico siempre presente, que es la empatía.
Empatía es nuestra capacidad para ponernos en el lugar del otro en determinada situación, es sentir lo que el otro está sintiendo, es mirar desde el punto de vista del otro, incluso teniendo en cuenta su grado de discernimiento en relación a la vida y su evolución. Muchas relaciones conturbadas y enfermizas tienen en común la falta de empatía por parte de los implicados.
La empatía no es fácil de poner en práctica, depende de esfuerzo personal y de buena voluntad.
Algunas técnicas son fundamentales cuando decidimos que el equilibrio emocional debe formar parte de nuestra vida. Entre ellas se destaca la meditación y la radiestesia que es la forma de identificación de las energías que nos están haciendo daño y que por ello deben dejar de formar parte de nuestra vida. Esta verificación energética se lleva a cabo como un todo, abarcando la energía de la casa, del ambiente de trabajo y la energía personal.
Si tu vida no va tal como tú deseas, ten la absoluta seguridad de que no estás en tu equilibrio personal pleno. Situaciones y personas que te hacen daño pueden tener que dejar de formar parte de tu vida, pero para que se verifique este cambio es fundamental que tú lo decretes así para ti mismo y decidas vivir de una forma distinta encaminada al equilibrio emocional.
La meditación es muy importante en esta etapa inicial porque te llevará a decidir qué es lo que deseas para tu vida; te proporciona una reducción significativa de la ansiedad y te aporta consciencia sobre todo cuanto estás viviendo.
¿Cómo saber si estoy en mi equilibrio emocional pleno? Evalúa algunos aspectos de tu vida y verifica si tu amor propio existe, si estás satisfecho con tu trabajo, si cuentas con amistadas verdaderas y si tienes salud.
Los síntomas de la falta de equilibrio emocional son enfermizos y nos llevan a condiciones frustrantes, nos enfadamos con los demás, sentimos insatisfacción personal constante, atribuimos la responsabilidad de nuestra vida a los demás, somos intolerantes frente a los acontecimientos diarios, aplazamos el cumplimiento de tareas y nos hacemos exigencias de manera continua.
Además de la meditación y de la radiestesia, como elementos de transformación de tu condición emocional, el ejercicio físico es un tratamiento altamente eficaz para síntomas de depresión y ansiedad. El ejercicio físico mejorará la oxigenación de tu cerebro y, por tanto, tu memoria y concentración, tu clareza en la resolución de problemas, y además proporciona bienestar físico.
Es muy duro admitirlo así, pero la gran mayoría de las veces somos los responsables por nuestro fracaso, sabemos qué es mejor hacer, la decisión está ante nosotros y la aplazamos constantemente, y como en una regla ya preestablecida, nuestra vida sigue igual.
Estar en equilibrio emocional significa sobre todo descubrir el bienestar en todas las situaciones de tu vida, significa comprender y seguir el flujo natural y extraer lo mejor de cada situación. Significa aceptar y procurar ayudar para modificar lo que ya no se desea y así entrar en armonía con el ritmo propio. ¡Consentirás de esa forma que el Orden Divino forme parte de tu vida y con ello te integrarás al Universo, permitiendo que lo que te está reservado ocurra de veras!
Tú atraes magnéticamente a las personas para tu vida y éstas siempre corresponden a tu momento energético actual; por tanto, ¿será cierto que en este momento te encuentras en tu pleno equilibrio emocional? Si la respuesta es negativa, entonces solo hay una decisión a tomar: cuida de tu equilibrio emocional y trae de vuelta el brillo a tu mirada, para que personas y situaciones diferentes pasen a formar parte de tu vida.
¡Somos los responsables por nuestra vida, y si ella no anda tal como deseas, solo depende de ti la decisión de modificarla!
