Autoestima - ¿Tienes miedo de ser mejor que los demás?
por WebMaster em STUM WORLDAtualizado em 22/03/2012 14:56:54
por Andre Lima - [email protected]
Traducción de Teresa - [email protected]
Vemos que hay muchas personas que explotan muy poco de su potencial, que están constantemente conteniéndose para no progresar y no destacarse. Vamos a investigar qué es lo que podría estar por detrás de ese comportamiento. El temor a la crítica tiene una gran influencia. Aquellos que se destacan están más sujetos a ser juzgados, obviamente, ya que se les nota más. Si cometen un error, éste será mucho más visible. Y aunque no cometan errores, habrá quienes no estén de acuerdo con ellos. Y es cierto que algunas críticas serán negativas. Aunque la persona sea bastante elogiada, al ser humano le afecta mucho más una crítica. Es como si una crítica tuviese un peso cien veces mayor que el de un elogio. Emocionalmente, las críticas suelen producir secuelas mucho mayores que los beneficios de los elogios. Somos capaces de dar la vuelta a veinte manzanas solo para evitar la crítica.
Otro aspecto a considerar es el miedo a ser tenido por arrogante, presuntuoso, pretencioso. Aquellos que destacan, frecuentemente son juzgados de esa manera. Está, además, el miedo a hacer que otros se sientan inferiores, cierto temor a ser mejor, a destacarse y a causar malestar a otras personas. Aparte de todo esto, el que es bueno en lo que hace está sujeto a suscitar la envidia y el despecho.
Juntando todos esos sentimientos, lo que ocurre es que las personas empiezan a sabotearse para no destacar. Se encogen para no ser juzgadas negativamente, para no sentir la desazón de que alguien discrepe de ellas, para no hacer que otros se sientan inferiores, para no provocar la envidia…
Cuanto más baja la autoestima, más tendencia tendrá la persona a evitar el éxito. Sentirse inferior o tener envidia de las personas que triunfan, de las más guapas o inteligentes es asimismo señal de puntos negativos en la propia autoestima.
Recibí un texto de Nelson Mandela que me ha llevado a escribir sobre ese tema.
“Nuestro miedo más profundo no es el de ser inadecuados.
Nuestro miedo más profundo es el de ser poderosos.
Es nuestra luz y no nuestra oscuridad lo que más asusta.
Nosotros nos preguntamos ¿quién soy yo para ser brillante,
Atrayente, talentoso, fabuloso?
En verdad, ¿quién eres tú para no serlo?
Tú eres la creación del Espíritu.
Tú, pretendiendo ser pequeño no sirves al mundo.
No hay nada iluminado en el acto de encogerte para que
Los otros no se sientan inseguros a tu alrededor.
Y a medida en que permitimos a nuestra luz brillar, damos permiso para que los demás hagan lo mismo.
A medida en que nos vemos libres de nuestro miedo, nuestra presencia libera del miedo a todas las demás personas”.
Observa cómo el miedo a brillar puede influir sobre nuestro comportamiento. Tuve una cliente que era muy guapa. Ella se sentía muy mal cuando era elogiada delante de otras amigas que eran, digamos, menos favorecidas estéticamente por la naturaleza.
Imagínese entonces, en vez de sentirse bien con un elogio, la persona empieza a hacer de todo para evitarlo, a fin de no ponerse en una situación incómoda. Siendo así, acabará por evitar salir con algunas personas, originando aislamiento, y puede incluso sabotearse para estar menos favorecida.
Otra cliente acudió a mí por una dificultad para aprender a hablar inglés. Entre otros bloqueos, descubrió que tenía miedo de hablar bien y destacarse, para que otras personas no pensasen que ella “es una creída”. Y logró darse cuenta de que hacía lo mismo en otras situaciones.
Para mantenerse “cómoda” emocionalmente, la solución que la persona encuentra, de forma inconsciente, es ser mediocre. La persona se sitúa en un nivel inferior, muy por debajo de su potencial, y a menudo no consigue comprender el por qué. Analiza si tú en determinadas situaciones tienes ese miedo a progresar. Yo ya lo he tenido bastante, pero ha bajado mucho aplicando la *EFT (técnica para auto-limpieza emocional, véase al final del artículo cómo recibir un manual gratuito).
Ese tipo de miedo puede influir sobre los más diversos aspectos: miedo a mejorar económicamente, miedo a estar más guapo, a tener un cargo más elevado, a tener un matrimonio mejor que el de las amigas, a ser un profesional renombrado, a hablar bien un idioma, a tocar un instrumento, a danzar, cantar, etc.
Lo interesante es que, aunque tú no progreses y aunque te mantengas todo el resto de tu vida bien encogidito, jamás podrás evitar la crítica. Todo el mundo es criticado, no hay remedio. Es mejor entonces, ser criticado siendo guapo, inteligente, exitoso, feliz, sano, cantando, danzando, etc.
Hay una parte del texto que me gustaría comentar:
Tú, pretendiendo ser pequeño no sirves al mundo.
No hay nada iluminado en el acto de encogerte para que
Los otros no se sientan inseguros a tu alrededor.
¿Cuál es tu objetivo? Estás aquí en este planeta ¿para qué? Considero que para ser lo más feliz posible y para influir de la mejor forma sobre el mayor número de personas. Esto puede hacerse a través de tu trabajo, de las artes, de las relaciones sociales (o todo junto). Ser “pequeño” sirve menos para ti y para el mundo. Es mejor que pienses en grande. Tú lo que tienes que hacer más es “ser un creído” de verdad.
Hace tiempo, cuando empecé en este nuevo trabajo y comencé a descubrir ese fantástico mundo del “yo puedo, yo consigo, yo hago, va a salir bien…” formulé el siguiente objetivo con relación a mi trabajo: influir, tocar de forma positiva, al mayor número de personas que pueda. Y ¿cómo llevarlo a cabo? Ayudando al mayor número posible de personas a conocer la EFT, a fin de que tengan la posibilidad de liberarse de traumas, miedos, vicios, fobias, inseguridades, depresión, pesimismo, dolores, además de un montón de basura emocional.
Y es por eso que tengo Sitio en Internet, comunidad en Orkut, boletín periódico, manual gratuito, cursos online y presenciales en varias ciudades (Dvds y libro online muy pronto)… Todo ello basado en ese objetivo. Pretendo atender cada vez menos individualmente y hacer más trabajos en grupo (cursos y trabajos terapéuticos). Así, logro llegar a más personas. Prefiero actuar formando terapeutas y enseñando a grupos de personas a aplicar la EFT, así consigo impactar a mucha más gente. Creo que así soy bastante más útil a la sociedad, y aparte recibo satisfacción personal y financiera.
El objetivo es llegar a miles, qué digo, miles no, millones de personas en todas partes de Brasil, y donde quiera que haya alguno que hable portugués en el mundo. Portugués ¿solamente? ¿Y si el material fuese traducido al español y al inglés? ¿Pareció muy pretencioso? Habrá alguno que piense que “soy un creído”…André Lima - EFT Practitioner. *EFT - Emotional Freedom Techniques
es la acupuntura emocional sin agujas. Enseña a desbloquear la energía estancada en los meridianos, de forma fácil, rápida y extremamente eficaz, proporcionando la cura para cuestiones físicas y emocionales. Tú mismo puedes auto aplicar el método. Para recibir un manual gratuito de esa técnica y comenzar ya a beneficiarte, haz clic aquí.
