Causas de la infelicidad
por Elisabeth Cavalcante em STUM WORLDAtualizado em 07/07/2016 09:47:26
Traducción de Teresa - [email protected]
Todos deseamos la felicidad, pero ¿por qué solamente algunos consiguen alcanzar ese estado permanente de serenidad y relajación interior?
Lidiar con los acontecimientos que la vida nos presenta cotidianamente es un desafío para esa conquista. La gran dificultad no son las situaciones, sino los pensamientos que cultivamos respecto de ellas.
La mente tiende a hacer los obstáculos más grandes de lo que realmente son, pues nos lleva a dudar todo el tiempo de nuestro propio poder y a creer que todo lo que ha salido mal una vez seguirá ocurriendo así para siempre.
Y, para aquellos que aún no están concienciados sobre ese proceso, la angustia, la ansiedad y la total incapacidad para salir de ese círculo vicioso se convierte en la única realidad.
Liberarse exige un cambio radical en los patrones habituales de pensamiento, o sea, enfocarse en la solución, en la salida, y no en el problema en sí. Mantener la objetividad frente a cualquier circunstancia, por difícil que sea, es una cualidad que todos necesitamos desarrollar.
Claro que no es una tarea fácil, pues controlar las emociones exige una auto-observación permanente, sin la cual la consciencia permanecerá anestesiada. Cuando conseguimos mantener el necesario distanciamiento, poco a poco la paz y el equilibrio comienzan por fin a predominar.
...Si tú mismo estás causando tu propia infelicidad, algo se puede hacer, algo se puede hacer inmediatamente. Entonces, ser o no ser infeliz está en tus manos… Esto es lo que yo llamo la gran audacia – divorciarse de la infelicidad, perder el hábito más antiguo de la mente humana, la compañía más fiel.
Osho
