Cómo elevar la autoestima de los niños
por WebMaster em STUM WORLDAtualizado em 14/01/2011 15:21:04
por Andre Lima - [email protected]
Traducción de Teresa - [email protected]
Recientemente escribí un texto con el título "Cómo detonar la autoestima de los niños". Diariamente atiendo con la *EFT (técnica para auto-limpieza emocional, véase cómo recibir un manual gratuito al final del artículo), a personas con diversos problemas diferentes de autoestima causados en gran parte por la relación con sus padres. Obviamente, el texto tiene el carácter irónico de describir las actitudes negativas de los adultos que destruyen la autoestima y todas las justificativas empleadas como base para tales actitudes. De esa forma el lector identifica aquello que hace de modo negativo con sus hijos, e identifica también lo que ha sufrido durante su propia infancia. Es una forma de concienciar empleando el lenguaje inverso.
Algunas, pocas, personas no han entendido ese carácter del texto. Voy a escribir el artículo en una forma positiva para que no queden dudas sobre cómo hacer para ayudar a los niños.
- Abandona las críticas y empieza a elogiar – Cuando damos atención a alguna cosa, nosotros la alimentamos y la tendencia es a que ella crezca. Criticar al niño es dar atención a su lado negativo, que queda fortalecido. El niño desea atención. Elogiar es una forma de dar atención positiva, así tú colmas el anhelo del niño y la tendencia es a que él haga más cosas para ser elogiado y obtener más atención. La crítica es una atención negativa, pero aún así es un tipo de atención. Para el niño, es mejor la atención negativa que ninguna atención. La ausencia de elogios y críticas es la propia indiferencia. Por eso, si no elogias, o sea, no das atención positiva, el crío buscará atención de otras formas. La forma más fácil de recibirla es practicando cosas negativas, ya que los padres fácilmente se irritan y empiezan a reñir y criticar. Así, el pequeño se ve reconocido y se siente alguien, aunque sea a través de algo negativo.
- Deja de descontar tus frustraciones en los críos – Tenemos una tendencia a descontar nuestras frustraciones en las personas más cercanas. Si las consecuencias son terribles para las relaciones adultas, imagina entonces para los niños. Éstos empiezan a sentir que son un estorbo y que tienen la culpa de los sufrimientos de los padres. Crecen temerosos y extremadamente inseguros.
- Permite que tu hijo intente, se equivoque y acierte – Sería bueno si pudiésemos criar a nuestros hijos de forma perfecta y evitarles todo tipo de sufrimiento ¿no es cierto? No, no lo sería. Forma parte del crecimiento, del fortalecimiento de la autoestima, ese proceso de tentativa y error. La experiencia es lo que trae la confianza en uno mismo. Deja que el niño haga él solo, oriéntalo en lo que fuese necesario cuando solicite ayuda. Cuando los hijos son muy pequeños tenemos que hacer más por ellos. Pero crecen, tienen que empezar a comer ellos solos, a bañarse, a elegir las ropas. Y cuando crezcan más, será preciso que aprendan a hacer otras elecciones: parejas, amistades, cursos, deportes, etc. Los hijos de padres que les hacen todo son normalmente personas extremadamente inseguras.
- Relaja un poco en las exigencias – Normalmente aquellos padres que exigen demasiado son los mismos que tampoco elogian. Tú exiges, el niño hace, pero por más que haga, los niveles de exigencia aumentan y tú exiges más todavía. Es agobiante. La sensación del niño es que nunca es lo suficientemente bueno. Ni siquiera es preciso decir cuánto interfiere esto en la autoestima y cuánto perjudica la vida profesional y personal. Los más estudiosos y más organizados no siempre son los que triunfan más en la vida. Está claro que eso es importante, pero no lo es todo. Muchas personas no se encuadran en los moldes y métodos de la escuela y de la sociedad, transmitiendo una impresión de que son inadaptados y por eso no tendrán éxito. Con todo, esas personas a veces se convierten en profesionales por encima de la media. A citar mi propio ejemplo, siempre he sido un alumno solamente regular toda mi vida. A juzgar por mi historial escolar, hoy yo debería ser un profesor mediocre, pero no fue eso lo que ocurrió. Y así ha pasado en varios ejemplos que conozco. Buena parte de las personas exitosas no fueron ejemplos de brillantez durante la infancia o adolescencia.
- Abandona la costumbre de comparar negativamente a tus hijos con otros niños o personas – Ese método funciona de la misma forma que la crítica: resalta los aspectos negativos al darles atención. Normalmente se emplean frases del tipo de “Tu hermano hace tal cosa y tú no lo consigues, mira a Fulano, el hijo de la vecina, es tan estudioso…” Los padres que hacen esto suelen elogiar muy poco. El niño se siente inferior, pues todos son mejores que él, tienen cualidades y él no. Se instala en una búsqueda incesante del reconocimiento y aprobación de los padres.
- Abandona la costumbre de criticar a tus hijos delante de otras personas – Esa es una de las formas más nocivas de crítica. Deja una profunda marca en las emociones. El niño se siente humillado, no sabe defenderse ni logra comprender lo que ocurre, lo cual desemboca en una autoestima muy baja. Muchos padres tienen esa costumbre irresistible de hablar mal de los hijos delante de otras personas. ¿Ha visto alguien que esto funcione en el sentido de mejorar el comportamiento de un hijo? Lo dudo. Crea solamente rabia, insatisfacción, y empeora las relaciones.
- Deja de lado el chantaje emocional – Este método es fruto de la inseguridad del adulto al sentir que necesita manipular al niño para que éste actúe conforme a sus deseos. Hace que los hijos se sientan culpables. La culpa acumulada es extremadamente nociva para la autoestima. El niño se convierte en un robot que intenta siempre satisfacer las expectativas para no sentirse culpable.
- Deja a tu hijo ser lo que él quiera – El papel del hijo NO es dar continuidad a la vida de los padres, ni realizar aquello que los padres no han logrado. La manera de que tú resuelvas tus frustraciones es trabajándolas. Te recomiendo hacer la EFT, pues ayuda mucho, conseguimos limpiar todos esos sentimientos guardados. Los hijos pueden tener aspiraciones semejantes a las de los padres, pero pueden también desear seguir caminos muy diferentes. Es posible triunfar en cualquier profesión, es posible también ser feliz en cualquier área. Deja que tu hijo sea lo que él quiera y apóyalo. Libérate de las creencias de que tal profesión es mala, que no da dinero, etc.… Por citar una vez más mi propio ejemplo, dejé la profesión de ingeniero y seguí como terapeuta y profesor de EFT. Y hoy mi situación económica es mucho mejor que antes, sin contar la satisfacción que siento con mi trabajo.André Lima – Práctico en EFT, Terapeuta Holístico, Maestro de Reiki e Ingeniero.
EFT – Emotional Freedom Techniques – Es la auto-acupuntura emocional sin agujas. Enseña a desbloquear la energía estancada en los meridianos, de forma fácil, rápida y extremadamente eficaz, proporcionando la curación para cuestiones físicas y emocionales. Tú mismo puedes auto-aplicarte ese método. Para recibir un manual gratuito de esa técnica y comenzar ya a beneficiarte, accede a: link y solicita el manual. Infórmate también sobre cursos, atendimientos terapéuticos on-line y mucho más.
