Cura emocional a la máxima velocidad
por Silvia Malamud em STUM WORLDAtualizado em 17/04/2009 12:22:13
Traducción de Teresa - [email protected]
BRAINSPOTTING: ¡El futuro terapéutico ya es presente!
Estudio de caso
(Algunas situaciones aquí expuestas, como el nombre personal y orientación del trabajo, por ejemplo, son totalmente ficticias al objeto de proteger la privacidad de mi paciente).
Jorge estuvo recientemente en Nueva York y por mediación de un amigo que vive allá, acabó por entrar en contacto con la eficiente técnica terapéutica de Brainspotting. Por indicación de este tipo de atendimientos acabó llegando a mi consultorio.
Jorge trabaja en el mercado financiero, más precisamente en la bolsa de valores. Llegó con la queja de que en sus reuniones de trabajo, a la hora de rendir cuentas sobre la calidad de sus servicios, siente habitualmente un verdadero pánico.
Refiere sentir que se queda en blanco en su razonamiento y notar a continuación que las palabras mal consiguen salir de su boca. Además, revela síntomas físicos de temblor y constante sensación de que se va a desmayar cuando se encuentra en esta situación.
Al preguntar qué tanto de perturbación, de cero a diez, nota en relación a la escena expuesta, Jorge inmediatamente confidencia el grado diez.
Además, como añadidura a toda esta ansiedad, teme que alguien de su trabajo descubra lo mal que lo pasa en esta situación, desesperándose todavía más por imaginar que alguien puede sospechar del malestar que le acomete. Concluye que todos sus colegas se destacan por la excelencia de actuación en un ambiente de por sí ya extremadamente competitivo.
En el transcurso de las preguntas iniciales revela que nunca había estado en una situación como esta y que jamás le había sucedido tal cosa dentro de su contexto social o familiar.
Le cuento que vamos a trabajar con esa escena de malestar emocional y que llevaremos a cabo algunos procedimientos al objeto de abrir espacio para facilitar la descongelación de las imágenes, sensaciones y símbolos asociados a este evento.
Damos, pues, comienzo al procedimiento terapéutico Brainspotting, que es una herramienta neurobiológica altamente potente para que ocurra la rotura y transformación de la burbuja que refleja una situación emocional repetitiva. En el caso de Jorge, la situación de blanco y pánico a la hora de expresarse con sus superiores en el sentido de rendir cuentas de su trabajo. Recordando que el Brainspotting puede ser eficiente para cualquier tipo de cuestión, desde traumas, lutos, fobias, cuestiones existenciales, compulsiones y otros. El Brainspotting acaba promoviendo una reordenación cerebral con capacidad para reformular por completo los significados anteriores.
Nuestro cerebro escanea nuestro cuerpo y a nosotros mismos, ajustando todo el tiempo células, órganos y demás, a fin de permitirnos vivir en un determinado patrón de equilibrio. Esto sucede por cuenta de nuestras infinitas conexiones cerebrales.
En el caso de Jorge, tras encontrar el punto en su cerebro que alojaba tal cuestión, empezamos con el procedimiento. Nada más comenzar, Jorge presentó una forma inmensamente variada de pensamientos que angustiosamente entreveraban su día a día. Eran pensamientos que nunca compartía con nadie y que permanecían de modo silencioso pero altamente resonante en su silencio interior. Explicaré mejor estos patrones de pensamientos particulares suyos: - Al principio del procedimiento, Jorge contó acerca de todos los pensamientos que sobrevenían a su mente y en una corazonada notó que esos pensamientos eran como aspectos suyos que funcionaban como entidades autónomas (aunque fuesen él mismo); estos aspectos/pensamientos permanecían ininterrumpidamente exigiéndole un altísimo desempeño diario de actuación. En fin, él se dio cuenta de que estaba siempre debiéndose algo y nunca encontraba suficientemente bueno lo que hacía (¿cuántos de nosotros no funcionamos así?). Se sorprendió con esa percepción y con el volumen dictatorial que tenía dentro de sí.
Jorge pasó un buen espacio de tiempo viajando dentro de esas conjeturas hasta que en un instante todo ese bollo de pensamientos pareció desgastarse y fue exactamente en el momento en que reveló encontrarse exhausto. Le rogué que durante algunos instantes cerrase los ojos y que si algo diferente sucedía, me lo contase.
En un lapso de tiempo, Jorge dio un sobresalto, comentando abismado: - ¡Dios mío! ¿De dónde llegan estas imágenes así a mi mente?
-¡Jorge estaba en pleno reprocesamiento de Brainsppoting!
Abismado empieza a hablar sobre escenas de su infancia que nunca más había recordado. Eran escenas de cuando era todavía muy, muy pequeño, de cuando se experimentaba como un súper héroe, ya fantaseando en un tipo de juego recurrente que hacía con su hermano, en que él lo salvaba de varios tipos de peligros, o bien cuando saltaba de una butaca a otra imaginando que estaba volando para rescatar a alguien…
Le rogué que abriese los ojos a fin de continuar el procesamiento con los ojos abiertos… Seguidamente Jorge entra en contacto con exámenes en la escuela, con escenas de exceso de autoritarismo de los padres en lo relativo a las calificaciones escolares y con la insatisfacción de los padres cuando las notas eran inferiores a 8. Percibió el inmenso miedo que le daba el ir mal en la escuela y recordó tener la sensación de estar siempre debiéndose algo… sentía que por más que se esforzase, nunca nada estaba bien y acababa por creer que no se empeñaba lo suficiente.
Abismado revela que nunca había sido consciente cuando era menor de que este tipo de sentimientos lo invadían. Concluye que lo que siente ahora en el trabajo no es nuevo.
Recuerda escenas en que habiendo tenido que pelearse en la escuela, al llegar a casa sus padres le echaban una bronca, porque debería haber dialogado en vez de pegarse. Recordó también que toda la pandilla en aquel momento se estaba pegando, y no había lugar para el diálogo entonces. Se vio en otras escenas suyas de altercados de escuela, en los cuales tenía que dialogar, tal como se le había enseñado, pero creyendo que no lograría expresarse lo suficientemente bien como para ser comprendido. De estas escenas asoció otra escena, que él dice no haberse producido jamás (eso puede suceder con frecuencia en Brainspotting), en la cual intentaba hablar con sus padres, pero percibía que las verdades de ellos eran absolutas, no quedándole a él espacio alguno para ser oído. Sentía que casi tartamudeaba y temblaba de ansiedad pidiendo que los padres suavizasen el exceso de expectativas sobre él. En otra escena se vio disputando ferozmente con sus padres y en otra recordó lo agradable que es cuando la familia está reunida, el inmenso cariño que sienten los unos por los otros… Finalmente se vio en su reunión de trabajo mirando a los ojos de sus superiores en medio de una sensación corporal de tranquilidad inexplicable.Junto a esto sintió una alegría indescriptible y a continuación vio a todos jugando un partido de fútbol, cada cual con su estilo, compitiendo todos e intentando dar lo mejor de sí. De repente vio a personas juntamente con él jugando el mismo fútbol en un campo redondo, con el formato del planeta. Pidió dejarlo y comprendimos que la sesión estaba terminada.
Tras esa sesión, en la cual otras muchas situaciones ocurrieron, Jorge empezó gradualmente a sentirse más ligero en sus encuentros profesionales. Se sorprendió cuando se percibió más libre para imponer sus valores no solo en el ambiente de trabajo. En las noches subsiguientes tuvo varios sueños que le ayudaron a elaborar más y más esas cuestiones. Rescató su poder personal que ya se hallaba en él desde los tiempos en que probaba fuerzas como súper héroe.
Jorge hoy continúa con su proceso terapéutico que día a día le ayuda a traer más de él para sí mismo, a fin de lograr cada vez más seguir en sus jornadas de modo más consciente y totalmente presente.
