Libérate de la basura emocional y cúrate a ti mismo
por WebMaster em STUM WORLDAtualizado em 24/08/2011 10:28:03
por Andre Lima - [email protected]
Traducción de Teresa - [email protected]
A lo largo de la vida acumulamos sentimientos negativos relativos a acontecimientos pasados. Quedan resentimientos, tristezas, miedos, enojos, respecto de experiencias desagradables: riñas en familia, humillaciones sufridas en la escuela, falta de atención por parte de los padres, accidentes, violencias sufridas…
A menudo, el simple recuerdo de estos hechos trae cierto malestar emocional. Este malestar, en el presente, puede no ser tan intenso como lo era en aquella época, no obstante, en gran parte de la gente no queda totalmente superado. Pero aunque tales recuerdos no salgan a flote más que raramente, tienen un constante peso emocional inconsciente.
No es preciso acordarnos para sentirnos afectados; si existe carga emocional negativa, el efecto en el presente viene en forma de dificultades emocionales y enfermedades. Es como si arrastrásemos una pesada basura dentro de nosotros, que nos causa:
- Pereza, falta de voluntad, cansancio
- Duda, indecisión respecto de qué hacer en el trabajo y en la vida personal
- Miedos, inseguridades, falta de confianza para realizar lo que se quiere en la vida.
- Ansiedad, auto-sabotaje y retardos que, a su vez, alimentan vicios y obesidad
- Dificultades en las relaciones familiares y sociales
- Enojo, agresividad, incomprensión, impulsividad
- Insatisfacción, frustración en la vida personal y profesional
- Complejos de inferioridad, culpa, sentimiento de incompetencia, auto-reprobación
- Dificultades inexplicables para realizar proyectos de vida, sueños, cursos, trabajos profesionales
- Fobias de todo tipo
- Depresión, pánico
- Dolencias físicas (de la piel, tensión alta, diabetes, cáncer, alergias, sinusitis…), dolores, los más variados.
- Etc.…
A veces parece que los recuerdos ya no representan un fardo, pero se desarrolla un miedo de pasar nuevamente por aquella experiencia negativa, lo cual influye sobre el modo de actuar, impidiendo llevar a cabo lo que se desea.
Aparte de eso, vamos escuchando y aprendiendo a través de los ejemplos a tener pensamientos y creencias negativas sobre la vida, el dinero, las relaciones. Y esto viene de los padres y otros familiares, de los profesores y la sociedad como un todo.
El sumatorio de todo eso crea una carga emocional negativa muy grande. Son pequeños fardos que, al sumarse, crean grandes dificultades para realizar cualquier cosa en nuestra vida. Esta acumulación es la causa de todo tipo de dificultades y dolencias.
Menos mal que hemos aprendido también cosas positivas con nuestros padres, escuela y sociedad, claro está. Afortunadamente, podemos eliminar toda la carga negativa, y de forma rápida y profunda mediante la EFT – Emocional Freedom Techniques (véase en mi Website cómo bajar el manual gratuito). Técnica revolucionaria que mediante el desbloqueo de los meridianos energéticos, en un proceso extremadamente fácil y auto-aplicable, elimina rápidamente los sentimientos negativos acumulados, uno a uno. La limpieza emocional se verifica muy rápidamente, proporcionando:
- Disposición y coraje en el día a día
- Calma y paz interior
- Mente despejada y discernimiento para elegir la profesión y para llevar a cabo proyectos personales
- Auto aceptación, sentimiento de ser capaz de hacer lo que se desea, confianza en uno mismo
- Comprensión, perdón, paciencia y tolerancia para con las otras personas
- Motivación, satisfacción personal
- Salud mental y física
Son ventajas de este procedimiento que es de fácil aprendizaje, tiene una eficacia extrema, no requiere el empleo de agujas, de herramientas ni de cualquier otra cosa y además tiene un manual que puede bajarse gratuitamente de Internet para aprender lo básico sobre su aplicación.
Solo con lo básico ya es posible hacer un trabajo bastante profundo.
Hago trabajos de EFT on-line para cualquier parte del mundo a través de Skype o MSN (utilizando el recurso de voz). Entérate entrando en contacto o accediendo a mi Website link
André Lima
Terapeuta Holístico – Práctico en EFT, Reiki Master, Terapeuta Floral
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