Salud Holística
por WebMaster em STUM WORLDAtualizado em 24/08/2016 09:32:49
Traducción de Teresa
[email protected]
El concepto de salud holística presupone el tratamiento del ser humano en todas sus dimensiones: física, emocional y espiritual. De nada sirve cuidar los síntomas físicos si no damos la debida atención a las causas que los originaron.
Las emociones están por detrás de la mayoría de los problemas y disfunciones del cuerpo físico. Está claro que no sólo ellas, ya que también los hábitos de alimentación y de vida contribuyen, en mucho, a la degeneración física.
Pero si no encaramos nuestros sentimientos reprimidos, negados o sobredimensionados, éstos ciertamente van a manifestarse, en algún momento, en forma de enfermedades.
El tratamiento físico de una disfunción ya establecida es fundamental para que el cuerpo tenga condiciones para rehacerse. Entre tanto, hay que tener el valor de ir a lo más hondo en la investigación de las causas que generaron el desequilibrio y tratarlas mediante procedimientos terapéuticos.
La función de las llamadas terapias alternativas, como apoyo a los tratamientos médicos y psicológicos convencionales, es extremadamente importante. Ello porque, aparte del cuerpo físico, hecho de materia más densa, tenemos un cuerpo energético sutil, tan esencial para la vida como el primero, y es en este campo donde la mayoría de ellas actúa. Homeopatía, acupuntura, esencias florales, reiki, masaje corporal, cromoterapia, son los principales tratamientos disponibles.
La búsqueda del equilibrio engloba, por tanto, las varias dimensiones del ser, que necesitan de igual atención para poder formar un todo armonioso. La profundización de este proceso lleva, obligatoriamente, a la necesidad de la meditación.
Aparte de actuar en el campo subjetivo, meditar también modifica la química cerebral - según ha comprobado ya la ciencia - y, al hacerlo, nos lleva a un proceso de relajación y paz que genera beneficios perfectamente mensurables en lo físico y en lo emocional.
Cuidar el alma es tan esencial para la vida como cuidar el cuerpo. Y esto no significa necesariamente adoptar una práctica religiosa o frecuentar templos, sino simplemente irnos hacia dentro y encontrar allí la respuesta para todos los cuestionamientos, dudas y angustias que tengamos.
La medicina captura las dolencias del ser humano muy superficialmente. La meditación se apodera de lo humano desde lo profundo de su interior. En otras palabras, se puede decir que la medicina intenta curar la salud de una persona desde fuera; la meditación intenta mantener sano el ser interior de una persona. Ni la ciencia de la meditación puede estar completa sin medicamentos, ni puede la ciencia de la medicina ser completa sin meditación, visto que el humano es cuerpo y alma.
Osho.
