Soy Sensitivo - Cómo protegerme
por WebMaster em STUM WORLDAtualizado em 11/03/2009 15:46:06
por Roberta Dias - [email protected]
Traducción de Teresa - [email protected]
Empieza a identificar los puntos de tu cuerpo donde tienes más sensibilidad. Presta atención a las ocasiones en que sientes una opresión en la boca del estómago o en la nuca, puntos en que la mayoría de las personas siente la energía que proviene de fuera.
Después de identificar ese punto más sensible, puede hacerse más fácil reconocer que se está siendo invadido por las emociones y sentimientos del ambiente circundante. Cuando sientas una opresión en la boca del estómago o en la nuca, toma conciencia de que puede tratarse de una invasión energética y prepárate para expandir tu propia energía, como protección. Imagina tu energía irradiándose de tu corazón y empujando la otra hacia fuera. De ese modo tú te proteges sin perder la compasión y la capacidad de “leer” emociones. Caso notes que estás captando un pensamiento negativo (ocasiones en que de repente piensas en algo que no tiene nada que ver con lo que tú sientes o crees), simplemente descártalo siendo consciente de que no es tuyo. No lo cuestiones ni te “apropies” de él.
Uno de nuestros mejores métodos de protección es cargarnos de energías positivas. Cuando te sientas asaltado por cualquier energía negativa, ya sea en forma de emoción o de pensamiento, evoca recuerdos de momentos buenos, piensa en cosas que alimenten tu alma y te aporten una sensación de bienestar: una persona a la que ames, tu mascota, tus planes para el fin de semana, un encuentro entre amigos, un paseo que hayas hecho por la playa – cualquier cosa. Deja la mente repleta de imágenes agradables y el corazón pleno de sentimientos de amor y gratitud por la vida.
Así espantas todo lo que es negativo y además ayudas a elevar las vibraciones del ambiente en torno a ti. ¡Nuestro planeta, más que nunca, está necesitado de personas que vibren cosas buenas!
Procura también cultivar el hábito de orar todas las noches, pidiendo que tu aura y los ambientes en que vives sean limpiados y purificados de todas las energías indeseables. Tampoco olvides agradecer a las fuerzas del bien por la protección e inspiración que has recibido durante el día. Incluye en tu plegaria a las personas que son especiales para ti, pero no te olvides tampoco de desear lo mejor para toda la humanidad; al fin y al cabo, formamos parte de una única familia universal. Pide también por nuestro planeta y por la naturaleza, tan maltratada por el hombre.
Presta atención a las personas con las que convives. Si conoces a alguien que vive pasando por crisis y siempre acude a ti en busca de apoyo o de una solución para sus problemas, es preciso desacostumbrarla de esa dependencia, con la seguridad de que las mismas fuerzas que celan por ti también celan por ella. Hay personas a quienes encanta vivir quejándose para recibir más atención o porque les gusta hacerse las víctimas y no asumir la responsabilidad por las opciones que eligen. No te sientas en la “obligación” de ayudarlas y solo habla de tus propias experiencias si te sientes “inspirado”. De lo contrario, ora para que tan solo lo mejor le suceda, pues la vida se encargará de hacer que esa energía positiva llegue hasta ella en el momento más oportuno.
Con el fin de no llevar a casa energías negativas que por ventura hayas acumulado durante el día, aprovecha el trayecto desde el trabajo a casa para conectarte con sentimientos y pensamientos más positivos. Escucha una música suave en la radio del coche, piensa en las cosas buenas de la vida mientras miras por la ventanilla del autobús o lee un libro inspirador o un romance durante el viaje en tren.
A medida que experimentes y combines cada uno de estos métodos, empezarás a notarte más fuerte y confiado, por saber que eres capaz de lidiar con energías intrusas sin sentirte dominado por ellas. Recuerda que tu sensibilidad es un don divino que también propicia una conexión mayor con las fuerzas espirituales que velan por este planeta. Tal como puedes sentir las energías emocionales de las personas que te rodean, también puedes conectarte a esas fuerzas y sentir la energía benéfica de la naturaleza y de los seres de luz que componen todo este universo.
Fuente de consulta: Almanaque Wicca 2008 – ed. Pensamento
