15 Dicas para manter sua auto-estima elevada!
Atualizado dia 19/08/2023 16:20:54 em Almas Gêmeaspor Berenice Palma Ribeiro
1- Tenha confiança em si mesmo, acredite em sua capacidade. ACREDITE EM VOCÊ!
2- Esteja aliada à sua auto-imagem, pois ela é a base do sucesso pessoal e não há limite de idade para conquistá-la; procure preservá-la e mantê-la sempre.
3- Procure reduzir a ansiedade, vencendo os desafios diários. Isso ajuda a sentir-se mais seguro a cada desafio da vida.
4- Cuidar da beleza, se manter bem e principalmente " se sentir bem consigo" mesmo (a) é a chave. Pois ame-se, se aceite e se cuide com todo carinho que você merece.
5- Invista em autoconhecimento. Sempre há coisas novas e interessantes a se aprender. Busque e terá mais opções de novas mudanças ou descobertas que poderão auxiliar em decisões mais adequadas.
6- Cuide também da saúde física e dos pensamentos. Pois uma boa alimentação, hábitos saudáveis e atitudes mais positivas diante da vida melhoram muito a qualidade de vida. "Abra-se para a vida, esteja de bem com o mundo".
7- Seja gentil e amoroso com você mesmo; aprenda com seus erros, perdoe-se e se aceite.
8- Respeite sua vida, se ligue em você por inteiro: corpo, mente e espírito. Quem se ama, se respeita e se cuida!" Quando valorizamos o que temos de melhor e respeitamos as diferenças , criamos uma confiança interior que se baseia em si conhecer e se respeitar. Assim: a beleza se desponta livre de padrões impostos e com a naturalidade única de cada ser."
9- Valorize suas conquistas; acredite em seus talentos e principalmente orgulhe-se de ser quem você é.
10- Saiba e sinta-se uma pessoa especial e que é muito amado(a).
11- Movimente-se: caminhe, nade, dance, faça alongamento... procure fazer o que mais lhe dá prazer, mas movimente-se.
12- Mantenha seus amigos, amigos que valem a pena . semeie essa relação com carinho. Ter amigos é fundamental. E quando estamos bem nosso magnetismo atraímos situações e pessoas na mesma frequência. Uma pessoa motivada e feliz com sua vida cria uma vibração gostosa e torna-se mais atraente.
13- Sua família também é base da sua existência e nos sentimos mal quando algo não vai bem. Procure sempre ter calma para resolver qualquer situação familiar ou qualquer outra situação, sem estresse.
14- Motive-se sempre. Lembre-se: seja o seu melhor amigo! Ao acordar diga seu nome e diga: "Eu te amo! O que posso fazer hoje por sua felicidade? Eu te amo de verdade." E quando precisar de ajuda procure-a pois todos precisamos de carinho e atenção ou uma opinião diferente dependendo da situação. É sempre bom saber que não estamos sozinhos.
15- Agradeça por tudo o que tem: sua saúde, suas conquistas, suas oportunidades e desafios. Manter-se especialmente tranquilo e com fé e confiança na vida vai recarregar suas forças e dar mais energia para viver melhor e se cuidar sempre. Sinta-se merecedor das coisas boas da vida!
"Estar de bem consigo mesmo e com a vida traz paz interior então tudo flui."
Esteja sempre disposto a se perdoar e a recomeçar, estamos todos aprendendo a nós amar e lembre-se sempre "somos seres espirituais tendo uma experiencia fisica".
Vocé é único e muito especial somos todos filhos do Criador !!
Desejo sua plenitude nessa existência boas energias e vibrações .
Sempre com carinho e amor para você! Abraço pleno ! Muito Grata!
Te espero no meu Instagram ! bereniceserviver te espero lá. um abraço forte!
Gratidão seres incríveis de amor !
Texto revisado por Cris
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