EFT – A Acupuntura Emocional Sem Agulhas
Autor Andre Lima
Assunto Almas GêmeasAtualizado em 5/15/2008 9:45:11 PM
A sigla *EFT (técnica para autolimpeza emocional, baixe o manual gratuito aqui). Então porque chamar de Acupuntura Emocional Sem Agulhas? Porque a técnica se baseia justamente no desbloqueio dos meridianos energéticos que são trabalhados na acupuntura, só que isso é feito sem utilizar agulhas, e um processo bem mais simples (e que qualquer pessoa pode aprender, veja como no final do artigo), porém extremamente eficaz. Ao invés das agulhas, os terminais dos meridianos são estimulados pelo próprio cliente com toques sucessivos.
A EFT combina o conhecimento milenar da acupuntura com descobertas recentes realizadas pelo psicólogo americano, Dr. Roger Callahn, PhD. O Dr. Callahan praticava a psicoterapia tradicional e paralelamente praticava técnicas energéticas como acupuntura e balanceamento muscular. Um dia, meio que por acaso, ele fez uma experiência com uma cliente que tinha uma severa fobia. Ele teve a ideia de estimular um terminal de um meridiano ligado ao estomago, pois a sua cliente se queixava que a fobia causa uma sensação muito desagradável nesse órgão. Feito isso, para a enorme surpresa dos dois, a sensação no estômago e a fobia desapareceram completamente.
A partir desse dia, ele começou a estudar o que havia acontecido e formulou um método chamado TFT – Thought Field Therapy que é a mãe da EFT.
As pessoas buscam a acupuntura tradicional quando estão sentindo dores físicas ou doenças já estabelecidas. Já a EFT é mais procurada para resolver questões emocionais. O método associa os toques nos pontos energéticos enquanto a pessoa fala sobre as questões desagradáveis. Isso tem um efeito de desbloquear a energia estagnada nos meridianos, fazendo os sentimentos negativos diminuírem muito rapidamente. Por isso dizemos que é uma “acupuntura emocional”, pois vamos diretamente nessas questões. Mas a EFT também pode ser feita para dores físicas e outras doenças.
Quando as doenças já estão no nosso corpo físico, é sinal de que deve haver problemas emocionais guardados que chegaram a somatizar em forma de doença. Antes que isso ocorra, o ideal e tratar o emocional, e isso a EFT faz com grande eficácia.
Essas são algumas vantagens desse método:
- É fácil de aprender, não precisa ser terapeuta
- Você pode se auto aplicar a técnica e ter resultados incríveis
- O custo do aprendizado é baixo, pois há um manual gratuito na internet e um curso básico de EFT dura apenas 6 horas
- É extremamente eficaz – conheço vários métodos terapêuticos muito bons, mas ainda não achei outro que dê tantos resultados com tanta consistência como a EFT faz.
- Não tem contra indicações e pode ser associado com qualquer outro tipo de terapia, seja convencional ou energética.
É possível tratar medos, fobias, traumas, mágoas, frustração, ansiedade, estresse, tensões, insônia, depressão, pânico, bem como todo e qualquer tipo de problema emocional. Terapeutas experientes conseguem ainda auxiliar no tratamento de doenças físicas mais complexas e ainda trabalhar para melhorar relacionamentos, auto estima, prosperidade e qualquer outro tema que a pessoa sinta vontade. E o melhor de tudo é que os resultados costumam ser bem rápidos mesmo. A EFT vem provocando um salto qualitativo enorme nos resultados obtidos por terapeutas e pessoas comuns que querem aumentar o bem estar e crescimento pessoal.
A técnica é excelente para aquelas pessoas que tem consciência que devem mudar certos sentimentos mas que apesar disso, não conseguem realizar tal mudança e sentir diferente. Realmente é difícil mudar sozinho eliminando medos, mágoas, inseguranças e etc... Só com consciência e força de vontade dá um trabalho enorme, e muitas vezes não dá resultados. Com a EFT isso se torna possível, e muitas vezes é fácil atingir o objetivo. Problemas que muitas vezes ficam guardados por anos e não cedem por nada, podem ser resolvidos em algumas aplicações da técnica.
André Lima
*EFT - Emotional Freedom Techniques - Técnica que ensina a desbloquear a energia estagnada nos meridianos, de forma fácil, rápida e extremamente eficaz, proporcionando a cura para questões físicas e emocionais. Você mesmo pode se autoaplicar o método. Para receber manual gratuito da técnica e já começar a se beneficiar, acesse este link
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André Lima é engenheiro e trabalha exclusivamente com autoconhecimento desde 2006. Vem divulgando e esinando em palestras e cursos presenciais e online sobre a EFT - Emotional Freedom Techniques, uma técnica revolucionária, simples e eficaz, para limpeza e cura de todos os tipos de emoções, pensamentos e crenças limitantes. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Almas Gêmeas clicando aqui. |
