Visualização- Stress-inquietação- A ILHA
Autor Silvana Giudice
Assunto Almas GêmeasAtualizado em 10/9/2014 4:39:09 PM
Coloque-se em uma posição confortável.
Feche os olhos e respire profundamente 3 vezes. Inspire normalmente e expire bem lentamente pela bôca.
Entre em contato com com a sua inquietação e o seu corpo.
Durante toda a visualização fique atenta a todas as sensações corporais.
Onde se localiza a sua inquietação? Voce reconhece o motivo?
Ela é ardida? Sufocante? Sua respiração está curta, acelerada?
Novamente, sinta em seu corpo tudo que ela lhe causa....e fique em contato com ela.
Imagine neste local a cor violeta transmutando, limpando e retirando este incômodo.
Veja a cor bem vibrante, brilhante, intensa. Veja agora a cor violeta mudando para azul. Inunde-se desta cor e vá sentindo que os seus ritmos cardiacos se acalmam.
Voce agora, se vê confortavelmente instalada em um barco. Voce desliga o motor e deixa-se ser conduzida.
Olhe para este lugar de paisagem repousante. Sinta o sol em seu rosto, a temperatura confortável.
Esse local é paradisíaco, cercado de ilhas, de verde, de aguas cristalinas
O barco segue seu rumo, e voce sem saber para onde vai, deixa-se levar.
Sinta que voce sente paz em não ter o leme deste barco. Voce sente que é bom deixar que a vida a conduza.
Permaneça assim por alguns instantes, confiando nos processos e na sabedoria da vida.
Agora este barco chega em terra firme. Voce sai do barco, sentindo-se bem, e começa a caminhar tranquilamente, feliz sem se preocupar com seus próximos passos.
Veja que o local onde voce está , inunda-se da cor dourada. Respire o dourado agora com raios brancos reluzentes que do alto são projetados em voce.
Sinta que toda a sua inquietação do inicio foi embora.
Siga o seu dia com controle de seus afazeres mas dando também espaço para que a vida a conduza por caminhos desconhecidos.
Confie!
Sugestão- Para facilitar a indução- voce pode gravar esta visualização.
BOA VIAGEM!
Imagens- canalizadas.
Avaliação: 5 | Votos: 4
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