A paz é construída.
Autor Ádria Gutman
Assunto AutoajudaAtualizado em 10/9/2017 3:47:19 PM
A paz é construída de manhã, assim quando você acorda. E se acordar bem, o seu bem-estar estará garantido.
Vou me explicar melhor, se você assim que acorda, pula da cama correndo e sai atropelando todo mundo da casa, pois já está atrasada (o), seu dia seguirá neste mesmo ritmo.
Agora se você preza por sua qualidade de vida/bem viver e acorda 5 minutos mais cedo, para agradecer o fato de estar viva (o), diz palavras positivas para si e só depois levanta da cama.
Se faz isto, garante que o seu dia seja cheio de paz e qualidade.
Entenda que são escolhas, e claro isto dá trabalho. No entanto, a formação deste novo hábito irá te dar mais felicidade e alegria de viver.
Caso não tenha este hábito ainda, sugiro que a partir de amanhã acorde 5 minutos mais cedo para praticar, faça isto pelos próximos 21 dias de forma ininterrupta, após este período o hábito terá se formado, e será tão normal quanto escovar os dentes.
Queira a paz, plante a paz e trabalhe para esta paz dentro de você.
Pare de reclamar da crise, do governo e da economia, isto não ajuda em nada, muito pelo contrário, gera um clima de medo, ansiedade e aflição dentro de você.
Procure motivos para praticar a gratidão diária e veja profundas mudanças em sua vida, comece com pequenas coisas e vá ampliando.
O simples fato de conseguir ler isto, já é um motivo de gratidão.
Pratique a gratidão e a meditação, domine a sua mente, a paz é construída diariamente nos pequenos detalhes.
Deixe o que é bom entrar na sua vida.
Seja feliz agora, do seu jeito.
Bibliografia sugerida: Gratidão um estilo de vida (Louise Hay). A magia (Rhonda Byrne). Praticando o poder do agora. (Eckhart Tolle). Um novo mundo. O despertar de uma nova consciência. (Eckhart Tolle).
Até o próximo artigo!
Um forte abraço.
Adriana Mantana
Coach de Mulheres & Terapeuta ThetaHealer® articulista do Jornal Diário da Manhã e Colunista da Revista Coach Me. site: https://totalmentemulher.com.br/
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Terapeuta Sistêmica, Multidimensional, Consteladora, Renascedora, Facilitadora do Maha Lilah, Biomagnetista, Barras de Access, Radiestesista, Terapeuta de Cura Arcturiana, Thetahealer, Mesa Radiônica, Oraculista, Mestre em Reiki Usui, Giver Deeksha. Colunista na Revista Bons Fluídos. Ajudo as pessoas na liberação de processos cármicos dolorosos. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoajuda clicando aqui. |
