O que é ser feliz pra você?
Atualizado dia 3/2/2017 9:31:24 AM em Autoajudapor Nathalie Favaron
Você veio nesta vida para ser feliz!
Eu acredito verdadeiramente nisso.
Mas a felicidade não veio pronta, entregue em uma bandeja de prata diretamente em seu quarto de hotel.
O que é ser feliz pra você?
O que você tem que viver, fazer, atingir, conquistar para finalmente ser feliz?
Como você saberá que atingiu a felicidade?
Viemos aqui para aprender sobre a felicidade.
Sobre o que fazer para criar um estado interior de alegria, leveza e verdade.
Não existe um conceito único sobre isso.
Para cada um de nós a Felicidade tem um significado diferente.
Para uns pode ser ter paz nos relacionamentos familiares. Ou encontrar um amor e construir uma nova família. Ser reconhecido em seu trabalho, ganhar dinheiro com seus talentos. Ter um corpo saudável e bem disposto. Poder viajar pelo mundo afora descobrindo novas culturas.
Eu não sei o que é felicidade pra você, mas eu sei que existe um caminho para percorrermos que nos leva em direção do que realmente importa e faz sentido para cada um de nós.
Esse caminho é individual e ninguém pode fazer por você.
Mas os passos são os mesmos para todos nós.
Após milhares de atendimentos em 12 anos de prática em consultório tenho clareza de que a construção de relacionamentos afetuosos e verdadeiros com seus familiares, seus parceiros, amigos, colegas e comunidade determina em alto grau o seu nível de felicidade.
Como você vive cada relacionamento com as pessoas que são próximas a você tem um efeito direto na sua sensação de bem estar.
Como você se comunica, o que fala, como se comporta, tudo isso tem um impacto positivo ou negativo na sua energia do dia a dia.
Você pode estar pensando agora....mas eu não tenho como controlar como as pessoas se relacionam comigo.
Não, você realmente não pode controlar os outros.
Mas você pode escolher como reagir a cada interação que você tem com o mundo lá fora trabalhando o seu mundo aí dentro!
Um dos relacionamentos mais importantes que você tem diariamente é com você mesmo.
Como você fala com você?
Como você se trata?
Como você se nutre fisicamente, emocionalmente e espiritualmente?
Você já parou para refletir sobre amor, compreensão, compaixão por você?
Seus relacionamentos externos são espelhos importantes de seu estado interior e o contrário também é real.
Ao buscarmos uma transformação em nossos relacionamentos com as pessoas mais próximas de nós estaremos ao mesmo tempo modificando o dialogo interior e curando nossas feridas emocionais.
E o mais incrível de tudo isso é que as mudanças acontecem primeiramente dentro de nós.
Acontecem nas historias que nos contamos diariamente sobre como são as interações que temos com filhos, parceiros, pais, vizinhos, amigos.
Repetimos inconscientemente as mesmas histórias sobre como foi a nossa vida e por consequência repetimos as mesmas vivências, recriando um ciclo de reprises de um filme que nos causa angustia e gasta nossa energia.
Ficamos muitas vezes presos num replay de histórias passadas que em nada contribuem para a nossa felicidade.
Como mudar isso?
Mudando as histórias!
Mudando as narrativas!
Escrevendo uma nova versão melhorada de histórias antigas.
Mudando crenças, comportamentos, criando novas perspectivas sobre eventos que já aconteceram.
Mas por que isso é importante se o passado já passou?
Porque você está construindo seu presente e seu futuro baseado nestas histórias inconscientes que funcionam como “diretores” do filme atual da sua vida.
Elas estão rodando esse programa antigo dentro do seu corpo e da sua alma.
E isso continuará a acontecer até que você resolva tomar posse desta sala de cinema e trocar o filme que está rodando por uma nova história melhor, mais atual e que vai te apoiar na conquista da sua felicidade.
Para isso eu criei uma metodologia única que combina a base teórica das abordagens terapêuticas mais atuais e eficazes com a minha experiência prática de todos esses anos conduzindo pessoas e grupos de treinamento para ajudar você a criar uma nova história para a sua vida.
Se você quer conhecer mais sobre como criar a sua felicidade baixe agora um e-book gratuito que dá inicio ao caminho de transformação que centenas de pessoas já fizeram para mudar as suas histórias.
Avaliação: 5 | Votos: 2
Nathalie Favaron é Coach e Terapeuta Sistêmica especializada em Constelações e Hipnose Ericksoniana. Autora do LIVRO O Reencontro e do CURSO ON LINE - A História da sua Família SAIBA MAIS AQUI www.nathaliefavaron.com.br ou whatsapp 11-950203079 E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoajuda clicando aqui. |
