A Ansiedade Hackeando Nossa Possibilidade De Bem-Estar
Atualizado dia 9/11/2024 11:07:51 AM em Autoconhecimentopor Isha Judd
Viver sem estresse
Nestes tempos parece que viver sem estresse é uma missão impossível! O estresse aumenta a ansiedade e não nos permite parar internamente, descansar em nossa própria pele, em silêncio interno ou, pelo menos, parar um pouco os pensamentos caóticos. Comecemos por esclarecer que NÃO SOMOS NOSSOS PENSAMENTOS, somos muito mais. Somos muito mais e podemos dar aquele abraço íntimo de unidade interna mergulhando na profundidade do nosso ser. E justamente, por não ser algo que se possa fazer normalmente, precisamos aprender, reaprender a nos tratar, a interagir amorosamente com nós mesmos, a vivenciar e vibrar esse SIM vital. E é precisamente o Sistema Isha que nos dá as ferramentas e o veículo para percorrer este caminho de liberdade interior.
Escolher a quietude dentro do caos
Em uma tempestade, o lugar mais silencioso é sempre o olho do furacão, todo o resto é caos e destruição, portanto, precisamos exercitar ficar em nosso centro. Ali não há nada que se possa comparar com o que busca a mente, ali podemos viajar seguindo somente a bússola do coração, sentindo esse silêncio rugente, este que tem uma presença eterna nas profundezas do mar, mais além das tormentas que rompem as ondas na superfície.
Merecemos nos dar amor
Este é um problema universal para o qual não vamos encontrar solução nos lugares de sempre. É justamente no externo onde não vamos encontrar solução, pois o externo é a causa. Importante é compreender o processo por meio do qual perdemos nossa possibilidade de sentir bem-estar ao adotar condutas emergenciais como se estivéssemos permanentemente em crise: o estresse em cada uma das ações, a pressão que socialmente cada indivíduo está experimentando, a aceleração destes tempos de adquirir e descartar, de informação que circula com prazo de validade, de redes que nos bombardeiam com demandas incessantes de atenção. Todos estamos no mesmo barco, mas cada um precisa perceber o resultado disso tudo. Ninguém é vítima, é a experiência que estamos vivendo em conjunto nestes tempos. Aprender outras formas e desaprender as que já não servem é responsabilidade de cada indivíduo que quer ter a possibilidade de mudar. Para tanto, o Sistema Isha é um método amoroso que nos leva a descobrir as diferentes portas internas que podemos abrir para experimentar bem-estar interior, a satisfação real com nós mesmos, com vistas a aprender a nos amar como merecemos.
Como funciona o Sistema Isha na liberação do estresse
Ao praticar a unificação, uma das técnicas chaves do Sistema Isha, começamos a eliminar estresse acumulado. A unificação ajuda a mover e liberar altos níveis de tensão, permitindo-nos encontrar um lugar interno de calma e tranquilidade.
A beleza do Sistema Isha encontra-se em sua capacidade de liberar pessoas de suas cargas de estresse e ansiedade. Em nosso sistema nervoso está gravado, acumulado, grande quantidade de estresse de toda a vida. Toda essa informação está aí e não permite que a energia flua de maneira saudável. Mas quando vamos liberando o estresse por meio da unificação e dos elementos do Sistema Isha, vamos produzindo uma imensa liberação. A simplicidade deste Sistema é um de seus maiores atrativos: é tão simples e, ao mesmo tempo, tão efetivo.
Viver uma vida plena
Ao começar a produzir essa liberação, nossa percepção sobre o que acontece se despoja das manchas que o tempo deixou. E ao deixar o medo e a necessidade de aprovação, podemos experimentar uma transformação profunda em termos de bem-estar emocional e mental. Isto conduz a uma vida mais plena e satisfatória, onde a paz interior se converte em uma realidade tangível.
O Sistema Isha é um convite a explorar uma nova forma de viver, livre das amarras do estresse e da ansiedade. É uma ferramenta inestimável para aqueles que buscam uma vida mais tranquila e feliz.
Descubra como o Sistema Isha
pode lhe ajudar a encontrar paz interior
e a viver com uma maior sensação
de liberdade e bem-estar.
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Conteúdo desenvolvido por: Isha Judd Isha é mestra espiritual reconhecida internacionalmente como embaixadora da paz. Criou um Sistema para a expansão da consciência que permite a auto-cura do corpo, da mente e das emoções. Site oficial www.ishajudd.com E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
