A Dança Circular Sagrada
Autor Lalchimie pour vous Gabriela Prado
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 11/30/2013 9:52:51 AM
A dança circular sagrada foi criada em 1950 pelo dançarino polonês Bernhard Woisen. Ele se dedicou durante muitos anos ao estudo das antigas rodas de dança em toda a Europa Oriental e em outras partes do mundo. Woisen observou que a dança é uma forma de meditação ativa e que essas danças antigas era uma maneira do homem se conectar com o cosmos. Além também de ser um meio de restabelecer um contato consigo mesmo e com a comunidade. Segundo Woisen, toda vez que você entra numa roda de dança, você terá a possibilidade de acessar conteúdos internos da sua alma e que favorecem a expansão da sua consciência. A dança circular é indicada para todas as pessoas, não tendo importância a idade, raça, religião ou profissão. Numa mesma roda de dança você pode encontrar crianças, adolescentes, adultos e idosos. As músicas utilizadas na Dança Circular são de todos os países, pois é um convite através do ritmo, da melodia e do movimento, encorajar os membros da roda a sentirem por meio da música as maneiras de expressão de outras culturas. Pela música podemos sentir como uma determinada cultura pensa, sente, expressa suas emoções etc. Dessa forma, ampliando o nosso respeito pela diversidade cultural, senso de empatia pelo diferente e com muita frequência acaba despertando o interesse de muitos membros em aprender outras línguas ou pesquisar mais sobre uma cultura que se identificou. Então, através dos ritmos de músicas de outros povos, nós podemos aprender sobre a diversidade, igualdade entre os seres humanos e conhecer lugares desconhecidos. A dança é o símbolo da vida. Dançar a vida é participar do seu fluxo e do impulso de se exprimir em movimento. A dança é uma das raras atividades humanas, onde o homem está completamente engajado com o seu corpo, espírito e coração. Para quem não sabe a dança é a primeira forma de arte que o homem se exprimiu e também a primeira forma de oração que ele aprendeu com a natureza. A Dança Circular é Sagrada porque ela procura o bem de todos os integrantes, ela exprimi a sabedoria de um povo e é uma dança que não faz uso da vaidade pessoal. Ela faz uso do círculo porque não existe hierarquia e representa o espaço da comunidade. Em forma de círculo podemos ver todos os membros da roda, numa roda não existe primeiro e último, pois todos são igualmente importantes. Para Jung, todas as experiências dos nossos ancestrais estão registradas em nosso corpo e nós utilizamos este conhecimento de forma inconsciente como um meio de sobrevivência.
"Toda a história da humanidade contém no nosso corpo e no nosso psiquismo"
(Jung)
O corpo ele marca todas as nossas experiências em forma de postura, flexibilidade ou rigidez. Ele exprimi nosso subjetividade no mundo e capta experiência da dança (guardando as marcas da experiência de elaboração psíquica que acontece durante a dança).
Os passos da Dança Circular são simples e eles nos ajudam a refletir quanto que nós somos tolerantes com as nossa dificuldades e com as dificuldade dos outros. O objetivo principal desta dança não é a técnica e sim o sentimento de união e comunicação com o grupo. É uma dança feita em grupo, mas que respeita a individualidade de cada um.
Seus benefícios:
- Favorece a consciência corporal
- Promove a concentração e a memória
- Ajuda a diminuir o estresse
- Desenvolve a criatividade, comunicação, a flexibilidade e o senso de empatia
- Promove o autoconhecimento , auto estima e a confiança em si
Eu acredito que a Dança Circular Sagrada tem muito a contribuir para uma nova etapa da humanidade, onde haverá mais harmonia, igualdade, aceitação das diferenças, paz, fraternidade e cooperação entre todos os seres humanos.
Avaliação: 5 | Votos: 4
Psicóloga Transpessoal, especializada em Psicologia da Saúde, trabalha atualmente com Constelações Familiares, Grafologia e na condução de workshops sobre trabalho terapêutico com as mandalas e dança circular sagrada. Site oficial: http://lalchimiepourvous.webnode.fr Também estou no facebook e no twitte E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
