ACESSANDO O SEU MESTRE INTERIOR!
Autor Paulo Valzacchi
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 8/1/2006 7:38:06 AM
A busca de nosso mestre interior pode ser uma jornada fascinante, mas não somente sabedoria ele poderá te ofertar, tem ocasiões onde estamos consideravelmente estressados e de mau humor e é nesse período que podemos acessar nosso mestre interior para que possamos compreender o porque de nossas emoções e assim criar sabedoria, mas isso não é tão comum, a maioria das pessoas quer se afastar dessas pressões e sentimentos, fugindo.
Vamos então detalhar alguns passos de crescimento para que você possa enfrentar esses estados.
A sabedoria nos diz que quando estivermos sentindo alguma emoção, seja preocupação, tensão ou algo do gênero, o mais correto é não nega-la, mas sim aceitar estas emoções e assim identifica-las e controla-las.
Em nossa prática diária pedimos que as pessoas escrevam seus sentimentos, passar para o papel suas sensações com detalhes e sem reserva mental é um processo de aprendizado incrível.
Quando realmente sabemos aquilo que estamos sentindo começamos a procurar sua origem, eis um passo extraordinário para o entendimento, pois você irá à raiz de seu ser e assim poderá ver como começou esse sentimento, o que provocou tal reação, às vezes o fato pode ser tão pequeno, mas a reação é tão grande, isso devido ao acúmulo de emoções dentro de você, que agora jorra como um turbilhão desenfreado.
Nosso mestre interior tem o poder de nos dizer se toda essa tensão é devido à incapacidade de conseguir algo e ele pode nos mostrar novos caminhos, portanto verifique se isso acontece com você, geralmente estamos perdendo muita energia e tempo nas quais poderíamos direcionar para outras situações mais preciosas, quando realmente percebemos e aceitamos que não podemos mudar determinadas situações, pois elas são dependentes de outras forças ou pessoas, precisamos aceitar e contemplar as mudanças.
Mas ao invés disso damos força a nossa imaginação e ao retorno do passado, começamos a ruminar as situações, é nesse instante que você precisa respirar profundamente, manter-se aqui, pois este é o único momento que tem poder de mudanças, ocupe-se do agora, não se pré-ocupe, antes do tempo isso somente vai ofertar-lhe tensão.
Tensão mostra que você precisa controlar o mundo, e a natureza pré-estabelecida pelo universo é de mudanças e perfeição, ela se incube disso, não você, não apresse o rio, saiba que você não pode controlar o sol do amanhã, mas pode controlar boa parte de seus comportamentos agora.
Existe uma oração única e de grande sabedoria, ela vai envolve-lo em uma atmosfera de pleno poder, faça-a em todos os momentos de sua vida, como uma porta de acesso ao seu mestre interior:
“Que Deus me dê serenidade para aceitar as coisas que
não posso mudar, coragem para mudar as que posso
e sabedoria para distinguir umas das outras”.
Lembrem-se cada instante da sua vida existe uma oferta para o seu crescimento, sinta cada momento, sinta cada instante, sinta o poder que existe em suas mãos, acredite em você, acesse toda a sua sabedoria interna, e trilhe pelo caminho da ponderação e da paz interior.
Dr.Paulo Valzacchi (www.autoconhecimento.valzacchi.com.br) é Biomédico, palestrante e professor
especialista em saúde emocional. É autor de uma série de CDs de auto-conhecimento.
Este texto é um dos temas de suas palestras e cursos.
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