BEM-VINDO INVERNO
Autor Leila Silva
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 6/17/2009 11:07:32 AM
Sempre que se aproxima o inverno, ouço mulheres e homens preocupados com o ganho de peso que normalmente vem com o frio. Entre a saúde e a estética, se fosse o caso de precisar escolher entre uma e outra, eu sempre ficaria com a saúde mas, fico grata em saber que ambas podem conviver em plena harmonia e que também são da mesma família da beleza e do bem estar.
Para mantermos nossos corpos quentes além de roupas, podemos lançar mão de sopas, caldos, chás de frutas e frutas cozidas que tem excelente digestão, sabor e nos trazem inúmeros benefícios a saúde. Chocolates quentes são o máximo: não precisam ser adoçados e se feitos com leite desnatado e chocolate light mantém todo o sabor. Aliás podemos, sempre que possível, fazer uso de produtos mais naturais e de adoçantes a base de stevia (alguns já são comercializados sem conservantes). Hoje em dia, temos muito mais opções de ingerir alimentos saudáveis e gostosos ao mesmo tempo. Estão aí as geléias diet, os creme de leite light e as massas integrais que não me deixam mentir, nas prateleiras dos supermercados.
Quanto ao nosso modo de vestir, tudo que reflita nosso interior, estará em sintonia conosco e nos trará confiança. Um visual moderno, elegante, charmoso e claro que nos deixe confortáveis e aquecidos. Essa é a pedida. Nosso corpo é um presente que nos é dado juntamente com o dom da vida. Cuidemos dele com carinho e atenção e sempre que possível, vamos dar a ele o melhor invólucro que pudermos.
Se você precisar adquirir algumas peças que estejam faltando em seu guarda-roupa, pense sempre em qualidade em detrimento de quantidade. Opte por roupas versáteis, com pequenos detalhes, que são fáceis de combinar com o que você tem. Cintos estão em alta e compõe bem visuais diferentes. Jeans são bem aceitos em quase todos os lugares, principalmente se forem retos e de cores escuras. Terninhos são atemporais e usados com sapatos de saltos finos, são sinônimos de elegância.
Nessa época, muitas entidades e organizações realizam a Campanha do Agasalho. Procure uma que seja próxima ao seu local de trabalho ou residência e doe a quem tem menos do que você. Procure estar sempre bem próximo a quem ama. O clima favorece a encontros e reencontros, sem contar que com calor humano e casacos, frio nenhum permanece, nem no corpo e nem na alma.
Avaliação: 5 | Votos: 5
Leila Silva é Promotora de Estilo e presta Consultoria no Rio de Janeiro. Saiba mais sobre Estilo e Moda visitando seu Blog www.leilasilva.wordpress.com. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
