Comunicação Verdadeira traz ao palco as Soft Skills!
Autor Marcia Dario
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 16/05/2020 14:10:46
Como temos aplicado ao nosso trabalho, aos nossos problemas cotidianos, aos diversos relacionamentos as nossas habilidades ou Soft Skills? Como acessar esse Universo de possibilidades de atuação e poder atingir resultados de sucesso e produtividade às nossas metas e desejos?
Questionamentos como esse, em tempos de pandemia, crises e inseguranças com relação ao futuro, tornam até as pessoas mais centradas e consideradas equilibradas passíveis de um grande desconforto e reflexões, não apenas sobre Quem Sou, mas o que preciso fazer ?
É tendência do ser humano buscar ação e resultados imediatos! Talvez esse aspecto tão característico tenha possibilitado inúmeras experiências que nos carregaram ao dia de hoje !
São diversas as Soft Skills ou habilidades que a pessoa possui ou poderá desenvolver: Comunicação Eficaz,Inteligência Emocional, Autoconhecimento, Escrita, Empatia e Colaboração, Adaptabilidade e Flexibilidade, Trabalho em Equipe,Visão, Ética e tantas outras que se desenham no momento deste cenário.
Vamos falar aqui um pouco sobre Comunicação Verdadeira e Autoconhecimento. Quando eu me conheço bem e tenho a percepção sobre meus talentos e dificuldades em qualquer área, já tenho um bom início para me tornar um bom comunicador e falar bem. O principal problema de quando não se tem clareza e consciência de si é que se torna fácil projetar "defeitos", medos e ansiedade no ambiente próximo ou até em outros colegas e parceiros. Se é doloroso encarar um aspecto que não aceito em mim, tendo a evitar ou fugir, inicialmente, do que me desconforta. No entanto, ao ampliar minha percepção e olhar sobre mim mesmo, tendo a ter maior compaixão de mim e dos outros. Isto facilita o processo de autoconhecimento, pois embora separe o que vejo sobre mim, essa consciência não me separa do outro e sim me aproxima com afinidades.
Alguns exercícios podem ser feitos para a etapa de autoconhecimento para uma Comunicação Verdadeira e são fáceis de serem feitos.Façamos primeiro a reflexão sobre a Tríade da Comunicação:
1. O EU que você acredita : Ele é formado pelo seu sistema de crenças, a bagagem que trouxe desde a gestação, é o seu corpo mental: pensamentos, crenças e padrões cristalizados.
2. O EU que você realmente é : É baseado em tudo que recebemos geneticamente,a influência de gerações. É o nosso instinto, nossas emoções. É o nosso corpo emocional.
3. O EU que podemos escolher nos tornar. Aqui unificamos nosso mental e emocional, fazendo escolhas todos os dias e promovendo as transformações em todas as áreas da nossa vida.
O seu exercício será : para cada EU, anotar o que lhe vier à mente sobre talentos que você adquiriu ou bloqueios que sente que impedem o progresso e equilíbrio. Foque no positivo e reveja suas vitórias e já crie formas de desligar-se de padrões negativos ou visões distorcidas que lhe provocam dor ou limites.
É uma forma de reconhecer seus talentos e verificar se impedimentos, crenças limitantes estão atuando hoje em você !
Se estiver em trabalho com sua equipe, façam uma grande Roda de Compaixão , exercitando a Empatia e novas escolhas em que possam se apoiar mutuamente. O resultado será maravilhoso e transformador.
Se precisar de alguma dica escreva ou me encontre no Instagram @marciadario ! Será um prazer participar com vocês !
O que a Cinesiologia , técnica de desativação de stress emocional e integração de hemisférios cerebrais, pode fazer por você:
- Reduzir o seu stress emocional
- Promover seu bem estar a partir de novas escolhas !
Abraços carinhosos , Márcia Dario
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Conteúdo desenvolvido pelo Autor Marcia Dario Márcia Dario graduou-se em Letras (português e inglês). Especializou-se em Recursos Humanos, Marketing, Cibernética Social, Psicobiofísica, Psicopedagogia e em Cinesiologia Aplicada pela escola "Three in One Concepts", sendo facilitadora desde 1994. Fez também Locução, Rádio e Dublagem. É Coach, pelo Instituto Holos. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
