CONSCIÊNCIA = CONHECER-SE PARA SER MAIS FELIZ
Autor Maria Cristina de Lauro
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 3/3/2006 2:03:28 PM
PARA SER UM VENCEDOR É PRECISO TER SENSIBILIDADE
Seattle é a maior cidade do Estado americano de Washington e há alguns anos foi sede de uma das mais tocantes provas da delicadeza humana, durante as competições nas Olimpíadas Especiais da cidade.
Naquela manhã, nove atletas com algum tipo de deficiência física ou mental iriam disputar a corrida dos 100 metros rasos. Ao sinal, eles partiram. Em cada passo era possível observar que aquele momento seria crucial na vida de todos eles. Estavam ali com o seu melhor, com garra, com vontade de terminar a corrida como vencedores, independentemente do lugar que ocupariam no pódio. Foi então que um deles tropeçou, caiu no chão e começou a chorar desesperadamente.
Os outros atletas ouviram seu choro e, diminuindo o passo, olharam para trás. Ao enxergarem o colega ali caído, um a um, sem hesitar, eles voltaram. Ajudaram-no a se reerguer, deram as mãos e andaram juntos até a linha de chegada. O estádio, que até então observava em silêncio aquele fato, se levantou e aplaudiu por muitos minutos. E quem estava lá, aprendeu na prática muito mais do que a importância de ser solidário ou como a união dá um novo sabor a qualquer vitória. Quem estava lá aprendeu que para ser um vencedor é preciso ter sensibilidade.
Esta história, que talvez você já conheça, reúne muitos dos sentidos da palavra sensibilidade, este substantivo grande, abstrato e tão cheio de interpretações. Porque sensibilidade é bem mais do que a capacidade de perceber minúcias, anseios e sensações de um ambiente ou de uma pessoa. É deixar o coração aberto para que isso possa ser feito. É, de vez em quando, afastar o véu da racionalidade e olhar além do que os olhos mostram, como naquela vez em que sua colega de trabalho estava cabisbaixa e foi até um tanto grosseira com todos, mas você, em vez de bater de frente com ela, voltou do almoço com uma barra de chocolate e um sorriso para adoçar o seu dia. Ou ainda quando sua querida mãe foi regar as plantas do quase inexistente jardim apenas para que você tivesse mais privacidade ao telefone.
Ou seja, sensibilidade é prestar real atenção em você e no outro para perceber o que de fato deve ser feito. E não pensar duas vezes antes de fazer o que o coração manda. Que tal pensar bem agora, sorrindo para si mesmo?
PERCEBA A SUA SENSIBILIDADE
Faça este exercício durante uma semana.
Afirmação matinal: “Minha sensibilidade está nos atos comuns e cotidianos.”
Pergunte a si mesmo: “Perceber a mim e aos outros é uma atitude natural ou preciso fazer um esforço pra isso?”
Diário noturno: detalhe as situações em que o uso da sensibilidade foi decisivo para que tudo acabasse bem. Não deixe escapar nem as situações cotidianas e prosaicas.
Por Dr. Jou Ell Jia, médico de formação clássica e professor de medicina tradicional chinesa.
Publicado na Revista Estilo Natural, edição de fevereiro de 2006.
Texto revisado por Cris
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