DECEPÇÃO
Autor Mônica Turolla
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 02/04/2015 10:41:29
Há situações, atitudes que nos causam decepção. E decepcionados ficamos tristes, com raiva, angustiados e a nossa energia se esvai, nos deixando desanimados.
A decepção acontece quando algo que esperávamos que fosse de uma forma não ocorre como o esperado, ou nos decepcionamos com a atitude de alguém, porem quem alimentou a expectativa sobre o assunto fomos nós.
As pessoas que amamos possuem defeitos, dificuldades, e as pessoas que não amamos possuem qualidades. Comumente nos focamos somente nos defeitos das pessoas que não gostamos e nas qualidades daqueles que apreciamos e quando esta pessoa não corresponde à nossa expectativa de perfeição nos decepcionamos. É sensato considerar que da mesma forma, nós também podemos em algum momento decepcionar alguém sem que nos tornemos más pessoas por causa disso.
Raramente paramos para pensar e avaliar a motivação da atitude decepcionante, quantas vezes nós fizemos algo sem pensar nas consequências e gerou um mal entendido onde fomos causa de decepção para alguém?
Sempre que surgir este sentimento de decepção é proveitoso parar e pensar, colocar a emoção de lado por um instante e olhar o acontecimento de forma imparcial, considerando todos os lados da questão.
Manter este sentimento não faz bem para nós, além disso, é importante considerar que o outro tem os seus motivos para agir como agiu, e estes motivos podem não ser válidos para nós, porém são válidos para ele. O mesmo vale para nós quando incorremos numa ação que decepciona o outro.
Nada melhor que uma boa conversa a fim de esclarecer e compreender os motivos existentes ou às vezes, inexistentes (para nós...rs), vale também lembrar que se a situação fosse inversa nós apreciaríamos um pouco de compreensão.
Nem sempre as pessoas nos decepcionam de propósito, nem sempre as pessoas desejam nos prejudicar, e, no caso de ser esta a finalidade nós sempre podemos não aceitar o ‘’presente”. Porém, a meu ver, nada justifica abrigarmos este mal estar dentro de nós, permitir que a nossa energia seja drenada desta forma.
Decepcionou-se? Pare e pense: vale a pena manter este mal estar em mim? Respire e permita acalmar-se, procure o envolvido e esclareça a situação.
E volte pra sua felicidade!!
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Artigo escrito em 02/12/2014 para o Hora Certa - programa de notícias da Rádio Cacique 1510 AM /Santos, onde Mônica Turolla faz o quadro
"Terapia da Felicidade", toda segunda-feira, às 11:30h.
Ouça ao vivo no link ou 1510AM - Rádio local (Baixada Santista)
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