EMOÇÕES : COMO FAZER PARA DEIXÁ-LAS MORRER DE FOME? 1 PARTE
Autor Heloisa Garbuglio
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 2/26/2009 7:25:32 PM
EMOÇÕES NEGATIVAS: COMO FAZER PARA DEIXÁ-LAS MORRER DE FOME? Os homens acreditam serem livres porque são conscientes dos seus atos, mas inconscientes das causas que determinaram esses atos. Spinoza, 1955 A emoção é uma reação neural provocada por estímulos psico-fisiológicos. A unidade responsável é chamada de sistema límbico que é constituída por neurônios e pelo lobo límbico. A emoção acontece quando o córtex cerebral recebe informações fisiológicas e, ao término destes recebimentos, o organismo continua reagindo emocionalmente. Emoções fortes ou descontroladas têm reflexos na bioquímica do nosso corpo. É a maneira de o corpo expressar toda a carga emocional que de maneira inconsciente, o sobrecarregamos. Infelizmente, não temos consciência de todos os nossos padrões de pensamento. Emoções são inconscientes e representam o tempo presente. Entramos num looping:-Uma emoção representa um padrão de pensamento com carga emocional amplificada e energizada quando permitimos que nossas emoções assumam o controle de nossos atos e atitudes.-O pensamento por meio da freqüência vibratória alimenta a emoção original que volta a energizar o padrão de pensamento.- nesse processo damos origem às nossas doenças e a todos os tipos de desequilíbrios. Nesse momento já nos tornamos inconscientes dos nossos atos. Continuamos a repetir esse padrão na tentativa de aliviar nosso sofrimento emocional, gerando o sofrimento físico e a doença. Quando estamos conscientes dos nossos pensamentos o sofrimento não aparece. Emoções negativas roubam a nossa vida. Tornam-nos física e mentalmente doentes, destroem a nossa capacidade perceptiva, arruínam relacionamentos obstruem carreiras, impedindo que o ser humano se desenvolva de uma maneira sadia e plena, rumo à evolução e desenvolvimento maior da consciência. São desnecessárias. Não precisamos delas. Entretanto, já nascem tão internalizadas, que na maioria das vezes não as percebemos e, muito menos sabemos como nos libertar delas. As emoções negativas são sentimentos expressos por comportamentos, hábitos e atitudes. São respostas aprendidas como qualquer hábito. Herdâmo-las de nossos pais, da cultura e da nossa vida e experiências em sociedade. Tudo o que somos hoje é o resultado da maneira como pensamos. A maioria das pessoas está contaminada por sentimentos e pensamentos de todos os tipos. Carregamos em todos os nossos comportamentos inveja, raiva, irritabilidade, impaciência, ciúme, desamor. Por outro lado se aprendemos esses comportamentos, também podemos
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