Enfrentando o caos de nossa mente
Autor Paulo Tavarez
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 5/21/2023 10:14:46 AM
Compreender, de fato, o significado daquilo que são os samskaras, pode ser libertador.
No hinduísmo os samskaras são tratados como impressões mentais, registros de eventos importantes, carregados de combustíveis emocionais e que mantém uma interlocução constante com as nossas experiências atuais.
Isso quer dizer que todos os acontecimentos que ficaram revestidos de emoções negativas, como medo, raiva, indignação, culpa, assim por diante, sobrevivem nos porões do nosso inconsciente, conservando os personagens desses eventos, ou seja, temos um verdadeiro condomínio de falsos eus que ficaram presos nesses conteúdos e se manifestam aqui e agora em função da ressonância que estabelecemos com eles.
Esse material é responsável pelas nossas angústias e tormentos, atuam em nossas escolhas, influenciam nosso comportamento e pode ser considerado o nosso Karma. Quando nos conectamos com algum deles, o personagem desse evento assume o comando do nosso ser apresentando todos os aspectos emocionais aos quais está envolvido. Essa é a causa do sofrimento.
O que não entendemos ainda é que esse personagem não existe, portanto, não faz sentido sermos afetados pelos samskaras. Agimos como uma criança tola com medo de um lobisomem embaixo da cama, não enxergamos o óbvio: todo sofrimento é uma ilusão.
Recomendo uma técnica que aplico em mim mesmo e que fez toda diferença em minha vida, me trazendo paz, alegria e conforto.
Todas as vezes em que você sentir-se angustiado, recolha-se em seu quarto e permaneça em silêncio, apenas observando a fonte do seu desconforto. Você irá perceber que esse conteúdo é algo separado de você e que basta você fazer a seguinte afirmação: "não há ninguém aí e também não há ninguém aqui para ser afetado!" Pronto, imediatamente esse conteúdo irá se dissolver.
A nossa identificação com esse material é que nos faz sofrer. Nos vemos presentes nele e esse é o grande equívoco, pois aquilo que está preso com toda essa carga afetiva nesse conteúdo, é apenas um registro, nada mais. Criar conexões com o passado é o que nos causa todo esse tormento que tem sido a nossa experiência no mundo.
Realização, como o termo explica, não é nada mais do que enxergar o real e deixar de viver na imensidão desse caos ilusório criado por nossa mente.
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Conteúdo desenvolvido pelo Autor Paulo Tavarez Conheça meu artigos: Terapeuta Holístico, Palestrante, Psicapômetra, Instrutor de Yoga, Pesquisador, escritor, nada disso me define. Eu sou o que Eu sou! Whatsupp (só para mensagens): 11-94074-1972 E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
