NA TERAPIA: POR QUE A MUDANÇA ENVOLVE SOFRIMENTO?
Autor Margarita Baxauli Moscardo
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 8/16/2006 3:37:04 PM
A mudança muitas vezes é dolorosa. A dor é um componente normal do crescimento e da evolução. Aprender a cultivar a auto-estima e respeito corresponde a mudar o que é familiar para o que é desconhecido.
O desconforto da mudança pode ser grande, em princípio, pois não se está acostumado com novas maneiras de agir. Houve o condicionamento para não se correr riscos emocionais.
Com a terapia e o autoconhecimento se podem rever e introjetar novas idéias, libertar-se, paulatinamente, das formas-pensamentos negativas passando-se a assumir atitudes mais positivas diante da vida.
Não se consegue evitar o sofrimento recusando-se as mudanças. Viver é estar em constante mutação. Conviver com o novo, por ser desconhecido, ser novidade e não sabendo o que ocorrerá depois, é inquietante, traz insegurança e sofrimento.
O segredo de lidar com ele é não ter medo, sabendo que quando acontecer ali se estará por inteiro, com novos e positivos comportamentos. Coragem é agir apesar do medo. O medo da dor impede a muitas pessoas, de viver plenamente os diferentes momentos da vida.
Lembre-se que mesmo com a mudança, os outros permanecem os mesmos. Com o tempo, o grande aliado das transformações humanas, e com a repetição de novos e mais positivos comportamentos, é que os demais perceberão a sua transformação.
A mudança está sob o seu total controle. A missão do terapeuta talvez seja mais de encorajar, ver-se de uma nova maneira, ajudando-o a ter coragem de tornar-se independente, maduro, eficiente e feliz consigo mesmo. Valerá a pena, então, se autoconhecer, mudar e crescer, apesar do sofrimento gerado nesse processo!
MARGARITA BAXAULI MOSCARDO.
Terapeuta de Regressão Memórias.
Rua Comendador Paulo Brancato, 45 - Metrô Vila Mariana - S.Paulo - SP
Rua Itapeva, 378 - Bela Vista - Metrô Masp - Trianon.
Fones:(11) 5511-8651 / 97251-9055
E-mail: [email protected]
Texto revisado por: Cris
Avaliação: 5 | Votos: 28
Profissional comprovadamente com Formação Superior e experiência de 15 anos em atendimento e consultoria. Disponibilidade para Atendimentos e Palestras em outras clínicas e consultórios.. em diferentes cidades. Contato: (11) 5511-8651 e (11) 97251-9055. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
