O poder das mulheres fortes na prática (Esforço e Disciplina)
Atualizado dia 9/4/2017 12:19:08 PM em Autoconhecimentopor Ádria Gutman
Disciplina, tem a mesma etimologia da palavra "discípulo", que significa "aquele que segue".
Esforço e disciplina, associados fazem maravilhas.
Exemplos:
Implantar um novo hábito na vida, ter novos resultados no trabalho, administrar melhor o tempo, meditar, ter mais auto controle, emagrecer e tantos outros.
Costumo dizer que o trabalho maior e que exige muito é o interior.
Lidar com a “realidade” do mundo externo é simples, agora parar e se observar e ver quais são as nossas limitações e qualidades, requer muito esforço e disciplina.
Este não é um trabalho simples, mas com certeza que gera uma maior segurança, firmeza e paz.
Sempre que saímos de uma determinada zona de conforto, estranhamos no início. Isto faz parte do crescimento, enquanto ser Humano.
Se algo em sua vida não vai bem, pare tudo e avalie, quais são os seus pensamentos e sentimentos predominantes, com relação a esta área. Você irá perceber que o seu mundo é totalmente congruente com o que acredita, ser “real”. Vou dar um exemplo: Se você acredita que o mundo é difícil e as pessoas são cruéis, seu mundo será assim.
Cada um vê o mundo de acordo com a sua própria verdade.
A maior violência é tentar fazer com que o outro pense como nós.
Isto não irá acontecer, pois cada um tem os seus próprios valores.
Desejo sinceramente que o esforço e disciplina façam parte de sua vida, para que você consiga construir o seu mundo de acordo com o que deseja.
Gosto muito de uma frase que ouvi certa vez: Se você não tem você, você não tem ninguém.
Sinta-se confortável em sua própria pele, este é o caminho para a serenidade, equilíbrio emocional e a prosperidade que deseja.
Nada está lá fora, o seu mundo é construído primeiro por dentro.
É preciso muito esforço e disciplina para reconhecer que toda força está dentro de você.
Apoie-se.
Respeite-se.
Admire-se.
Se você estiver bem por dentro, seu mundo externo será uma consequência.
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Se não conseguir sozinha, busque ajuda, contrate um bom coach e dê um up em sua vida.
Agora se não quiser nada disto, sugiro uma tarefa de Coach para próxima semana: Meditação.
Esta meditação irá durar um minuto e você só precisa se concentrar na sua respiração durante este tempo, não pense nada, só respire. Quando o pensamento vier, não se prenda a ele, deixe-o ir. Só observe.
Lembre-se de que hoje falamos a respeito do Esforço & Disciplina para ter o poder que tanto deseja.
Então, a meditação será sua primeira tarefa rumo a sua verdadeira força.
Tudo muda, quando você muda.
Qual a mudança que você quer na sua vida?
Até o próximo artigo!
Um forte abraço.
Adriana Mantana
Coach de Mulheres & Terapeuta ThetaHealer® articulista do Jornal Diário da Manhã e Colunista da Revista Coach Me. site: https://totalmentemulher.com.br/
Texto Revisado
Avaliação: 5 | Votos: 1
Terapeuta Sistêmica, Multidimensional, Consteladora, Renascedora, Facilitadora do Maha Lilah, Biomagnetista, Barras de Access, Radiestesista, Terapeuta de Cura Arcturiana, Thetahealer, Mesa Radiônica, Oraculista, Mestre em Reiki Usui, Giver Deeksha. Colunista na Revista Bons Fluídos. Ajudo as pessoas na liberação de processos cármicos dolorosos. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
