O PODER REVELADOR DA LINGUAGEM CORPORAL !
Autor Marcia Dario
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 07/11/2016 00:31:35
O Poder Revelador da Linguagem Corporal O corpo fala e como fala! E também não apenas temos um corpo, mas somos o corpo. O mais incrível : toda nossa vida e a de nossos ancestrais está gravada nele, em nossa memória celular. Nesse maravilhoso pergaminho estão gravadas as marcas do tempo, com todas as experiências vividas, que cria uma senha da nossa individualidade e assim uma assinatura intransferível da nossa imagem física, mental, emocional, arcabouço da nossa espiritualidade. Mais do que a palavra, a expressão corporal é uma das melhores formas de comunicação. Sempre que temos sentimentos profundos, mas não somos capazes de expressá-los com tom de voz adequado e gestos coerentes, podemos ser rotulados, por exemplo, de "frios". A linguagem corporal, portanto, aproxima ou afasta. O tom de voz representa 38% da nossa comunicação, 55% é a nossa postura corporal..e o restante fica para as palavras ditas. A competência técnica em qualquer área não garante uma comunicação assertiva, precisamos falar , gesticular coerentemente. Quando aprende a usar também a sua linguagem corporal você aumenta em até 8 vezes o seu poder de comunicação ! Com relação ao tom de voz, é importante primeiro gostar da própria voz! Normalmente, em grande maioria dos cursos, escuto muitos afirmarem odiar a própria voz. Bem, se este é o seu caso, repense, pois a voz funciona em sintonia com a linguagem corporal. Se está triste, sua voz fica triste e seu corpo denota cabeça baixa, ombros caídos, passos lentos, etc. Por isso quando uma pessoa amiga liga para você e já no alô, você pergunta: o que houve com você ? Apenas pela sua entonação vocal ela sente o estado emocional em que você se encontra. Então, não é mesmo que o corpo fala, mais que palavras? Ele capta tudo, de todas as maneiras. Aponta a mentira, desnuda falsas convicções, arranca máscaras e expõe verdades inconscientes com sua linguagem expressiva. A postura, os olhos, as expressões do rosto, a posição das pernas, das mãos, enfim todo gesto, por menor que seja, traduz suas emoções, intenções, tudo aquilo que as palavras não conseguem ou não podem expressar. Vamos aproveitar melhor o seu movimento corporal para obter resultados mais positivos em suas interações ? Veja agora : . complemente ideias, reforce, descreva o tema, utilizando as mãos ,por exemplo; . embeleze sua fala com gestos suaves e acolhedores; . lembre-se de que gestos duros, rígidos, que apontam, utilizando o indicador, são mais agressivos; . faça pausas e olhe para as pessoas, se puder sorria ao mesmo tempo; . seja natural, se movendo ora para um lado ou para outro, dividindo o espaço e interagindo; . não repita os gestos de maneira rápida ou constante, varie ! . não dê as costas, isso denota falta de atenção ou grosseria; . mantenha a coluna ereta, como se um fio puxasse sua cabeça para o alto; . ande com a cabeça erguida, mas sem arrogância; . seus gestos mobilizam as pessoas: paixão gera paixão, gentileza gera gentileza; empolgação gera empolgação; . seja animado ao falar; . olhe, com atenção, enquanto o outro fala; . cuide da sua imagem: ela é seu cartão de visita! . erga uma ponte entre a linguagem corporal e a força da sua mensagem; . não se aproxime demais ao falar com alguém, perceba qual o limite que ela indica , em geral, um braço de distância é suficiente! . faça sempre uma análise e autoconheça-se pois o seu público te conhecerá, através´da sua comunicação; Dicas Poderosas: . faça caretas para relaxar o músculo facial e relaxar também a garganta; . coloque as mãos sobre os olhos de forma leve, relaxa muito ! . procure relaxar sempre o rosto, imaginá-lo distendido, boca, maxilar,pois, ele é a tela das ideias que você defende; . respire sempre e muito; . exercite sorrir . peça feedback, sempre que possível, para especialistas ou amigos . ame-se muito e cuide amorosamente de cada parte do seu corpo. . se puder, cante, dance, medite, abrace e olhe com carinho para ao seu público. . e por fim , compre um espelho do seu tamanho ! . Não conseguirei esgotar esse tema neste artigo, mas, falaremos sobre "Olhar Persuasivo" no próximo ! Se quiser, poderá escrever com suas dúvidas, que terei muito carinho em respondê-las! O QUE A CINESIOLOGIA PODE FAZER POR VOCÊ: Desativar qualquer trauma de passado em relação ao seu corpo, imagem e rótulos que possa ter recebido e te causaram dor, timidez, bloqueios ou stress emocional, dificuldade em se apresentar em eventos ,reuniões,etc E também para você que não gosta de sua voz ou corpo!!! Grande abraço carinhoso e boa semana a todos nós ! Márcia Dario .
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Márcia Dario é Mestre em Comunicação e Cinesiologista por Testes Musculares. É mentora realizando sessões individuais, em jogos, game e desativação de stress emocional, medo de falar em público, ansiedade, pânico. Promove através do trabalho: autocomunicação, autoconhecimento e autodesenvolvimento. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
