Os Benefícios da Meditação Por Bhikkhu Piyananda
Autor Edite Spiess Psicoterapeuta Holística
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 7/27/2011 6:51:55 AM
O homem é tão ocupado procu¬rando várias maneiras de ter prazer numa disputa diária. O que a meditação tem a oferecer? Os benefícios da medi¬tação são:
• Se voce é uma pessoa ocupada, a meditação pode ajudá-lo a livrar-se da ten¬são e conseguir um pouco de descanso.
• Se você é uma pessoa aflita, a medi¬tação pode ajudá-lo a encontrar a paz tem¬porária ou permanente.
• Se voce é uma pessoa que tem pro¬blemas intermináveis, a meditação pode aju¬dá-lo a criar coragem e força para en¬frentar e resolver seus problemas.
• Se você não tem auto-confiança, a me¬ditação pode ajudá-lo a ganhar a auto-confiança que precisa. Esta auto-confiança é a alma do seu sucesso.
• Se você tem medo em seu cora¬ção, a meditação pode ajudá-lo a enten¬der a re¬al natureza das coisas que fazem você ter medo - então poderá superar o medo em sua mente.
• Se você esta sempre insatisfeito com tudo - nada na vida parece está bem - a medi¬tação dará a você a oportunidade de desenvolver e de manter alguma satisfação interior.
• Se você é cético e desinteressado por religião, a meditação pode ajudá-lo ir além de seu próprio cepticismo e ver algum valor prático no exercício da religião.
• Se você está frustrado e desiludido de¬vido a falta de compreensão da natureza da vida e do mundo, a meditação realmente o guiará e o ajudará a compreender que vo¬cê está perturbado por coisas insigni¬ficantes.
• Se você é um homem rico, a me¬ditação pode ajudá-lo a compreender a na¬tureza de sua riqueza e como fazer uso dela para sua própria felicidade como também para a de outras pessoas.
• Se você é um homem pobre, a medi¬tação pode ajudá-lo a ter contentamento e não abrigar inveja daqueles que têm mais do que você.
• Se você é um homem jovem que está na encruzilhada da vida, sem saber que caminho tomar, a meditação o ajudará a saber qual estrada seguir a fim de atingir a sua meta.
• Se você é um homem velho e está aborrecido com a vida, a meditação o le¬vará a um profunda compreensão da vida; esta compreensão, por sua vez, o aliviará das dores da vida e aumentará a sua alegria de viver.
• Se você é uma pessoa mau humo¬rada, poderá desenvolver o poder para superar esta fraqueza resultante da raiva, do ódio e do ressentimento.
• Se você é ciumento, poderá com¬pre¬en¬der o perigo de seu ciúme.
• Se você é escravo dos seus cinco sen¬ti¬dos, poderá aprender como tornar-se senhor de seus desejos.
• Se você é dependente de bebidas ou de drogas, poderá cuidar de superar este perigoso hábito que o escraviza.
• Se você é uma pessoa ignorante, a meditação lhe dará a oportunidade de cul¬tivar algum conhecimento; este será útil e o beneficiará como também a seus amigos e a sua família.
• Se você realmente pratica a medita¬ção, sua emoção nunca mais terá a oportunidade de fazer de você um tolo.
• Se você é uma pessoa sábia, a medita¬ção o levará a suprema iluminação. Então você verá as coisas como realmente são e não como elas parecem ser.
• Se você é uma pessoa de mente fraca, a meditação fortalecerá sua mente para desenvolver seu auto-poder a fim de su¬perar sua fraqueza.
Estes são alguns dos benefícios que virão praticando a MEDITAÇÃO. Estes benefícios não estão a venda em nenhuma fábrica ou lojas de departamentos. Dinheiro não pode comprá-los. Eles somente pode¬rão ser seus se você meditar. No começo, esta espécie de conscientização é na verdade uma mente “atenta” observando outras “mentes” (as quais estão, certamente, dentro do seu próprio contínuo mental). Por esse meio, desenvolve-se a habilidade de olhar para dentro da mente e acom¬panhá-la.
Avaliação: 5 | Votos: 4
Psicoterapia Holística Consultas com 1h de atendimento. Terapeuta em Florais de Bach,Magnetoterapia,Auriculo,Reflexologia,Cristalterapia e Cromoterapia, Numeróloga,Oráculos (on line) Cartas Ciganas, Tarô, Runas e Cromoterapia nominal, residencial e para sinastria. CURSOS ON LINE COM CERTIFICADO E RECONHECIMENTO DO SINDICATO DOS TERAPEUTAS. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
