OS PERIGOS DA AUTO-AJUDA e da AUTO-ESTIMA !!!!!
Autor Paulo Valzacchi
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 4/5/2006 6:04:18 PM
Eu gostaria de fazer uma pergunta especial a você.
Quem é a pessoa mais especial na vida para você?
Bem, as respostas podem ser variadas, mas uma delas é a mais importante neste momento.
Há quem diga que são seus filhos, pais, esposo ou esposa, um namorado ou algo assim, e se esquecem da pessoa mais importante do mundo, você mesmo.
Mas será que você é a pessoa mais importante no mundo?
Claro!
Sentir-se como uma peça fundamental no Universo é perceber definitivamente o seu valor diante da criação, mas tem gente que exagera.
Em um curso que ministrei sobre auto-estima, ou seja, o auto-amor, realizei essa pergunta logo no primeiro dia, as respostas foram variadas, cerca de 70% responderam que eram outras pessoas e os 30% restante responderam de boca cheia que eram elas mesmas. Parabéns era isso que eu podia dizer no momento.
Mas no decorrer do curso percebi que aquele seleto grupo de pessoas que responderam que a pessoa mais importante eram elas mesmas, sentiam-se com menos estima que o outro grupo, eram pessoas egoístas e profundamente desgostosas com a vida, aquela resposta nada mais era do que uma couraça para mostrar que elas se importavam consigo mesma, porém continuavam a fazer tudo de mal a si mesmas e agora com os outros, eram pessoas egoístas e amargas.
A auto-ajuda e os conceitos de auto-estima promoveram uma melhora profunda nos padrões das pessoas que possuem baixa estima, mas radicalmente as transformaram em pessoas egoísta, orgulhosas e presunçosas.
O incentivo em programas de televisão onde aparecem os conselheiros que zelam em demonstrar que a pessoa mais importante da vida é ela mesma, que elas têm o direito de passar de trator em cima de qualquer outra pessoa e de qualquer outro sentimento, dizem que o que importa é apenas você, contribuem poderosamente para destruir a capacidade de nos relacionar.
Mas porque o excesso de autoconfiança levam as pessoas a serem egoístas e o que é egoísmo?
Quando falo de auto-estima, eu busco a figura do auto-amor, que nós temos de amar em primeiro lugar a nós mesmos, ou seja, fazer as coisas de acordo com o nosso código de conduta, o que as pessoas não fazem, muitas das pessoas pensam de um jeito, mas sente-se obrigadas a fazer o oposto, isso gera conflito com seus princípios fundamentais, eu digo que o amor tem de começar por ela, até ai tudo bem, mas existe um detalhe que as pessoas esquecem-se de dizer, se esse amor que começa por você simplesmente parar em você, ai sim nós temos o egoísmo, e é isso que acontece hoje em dia, elas gritam: VIVA os meus sentimentos e que exploda o mundo, o que vale são meus desejos.
Primeiro que isso é completamente absurdo, pois em realidade vivemos em sociedade, estamos aprendendo a nos relacionar, afinal saímos das cavernas há pouco tempo, segundo que o amor que para em si mesmo só tem o poder de causar dor e egoísmo, o que eu chamo de um dos grandes gigantes da alma, o mesmo amor que temos por nós deve ser enviado a muitas outras pessoas, não somente a pessoas exclusivas, sendo assim temos o verdadeiro fluxo de amor, motivação e felicidade.
No final temos dois grupos de pessoas, talvez três, o primeiro grupo repleto de pessoas de baixa estima, que não se amam, tem seus medos, são inseguros, mas tem tudo para re-estabelecerem de uma maneira saudável e segura o equilíbrio fundamental para uma vida melhor.
Já o segundo grupo é repleto de pessoas egoístas, que acham lindo dizer que elas são as pessoas mais especiais do mundo, estão no outro extremo, não demonstram, mas são orgulhosas, vaidosas e plenamente inseguras, se acham independentes, a tendência para a harmonia deste grupo é de passar por experiências duras na vida com a finalidade de lapidarem essa presunção e desarmonia interior.
O terceiro grupo já é o mais ponderado, mas quase que inexistente, são pessoas de bom censo, sabem que tem qualidades e defeitos, se amam o suficiente para doar a todos esse amor maduro, praticam a arte de viver de uma forma plena, são inseguras, mas aprendem com as experiências da vida e seguem em frente amadurecendo, estão de acordo com as leis universais, entendem o seu papel, ouvem as suas prioridades, mas também a dos outros.
Eu não sei a que grupo você pertence, mas tenha certeza de uma coisa, nós podemos fazer de tudo para estarmos no terceiro grupo, amar o Eu, amar o você e amar a nós, estar feliz, e doar esse amor e felicidade aos outros ao nosso redor, compartilhar.
Quando perguntarem a você sobre quem é a pessoa mais importante no mundo, reflita, pense se é realmente você, se for diga: EU mesma, mas sei compartilhar o meu amor com os outros.
Sei que tem muitas pessoas que não estarão de acordo com esse artigo, esses são do segundo grupo, mas o que me importa é você do primeiro grupo, o outro o Universo mesmo se incumbirá de reformá-los, mas afinal o que podemos fazer para resgatar o amor por nós mesmos?
A primeira coisa a fazer é silenciar a mente e começar de uma vez por todas dar valor as suas prioridades, as suas necessidades, vou dar um exemplo bem superficial de como funciona.
Vamos supor que você esta querendo mudar, e que uma de suas necessidades hoje seja, por exemplo, ir a uma doceria e comprar um doce para você, sentar-se e tomar um suco, tranqüila, era uma vontade sua que estava guardada há tanto tempo, algo tão simples, mas que você nunca se deu, você esta atendendo a uma necessidade básica, mas nessa doceria você percebe que tem outros bolos que seu filho, pai, marido, gostaria também, então você pede alguns pedaços e leva-os para casa, chega feliz em casa afinal você fez algo por você, mas leva consigo a sua felicidade, ofertando um pouco dela aos outros, eles se sentirão importantes, foram lembrados, quando fazemos isso uma vez, duas, três, as pessoas percebem o quanto isso faz diferença e começam a praticar esse ritual também.
Pode ser um exemplo básico, mas ele se estende a muitas outras coisas que você pode fazer, é só usar muita de sua criatividade, eu particularmente utilizo este sistema e me sinto muito bem e tenho certeza que as pessoas também se sentem, elas se sentem especiais.
Mas quando alguém fez isso por você? E quando você fez isso por alguém?
Ai esta o problema, mas também a solução.
Comece a cuidar mais de você e você vai ser pega cuidando mais do outro, aquele outro grupo de egoístas querem apenas cuidar de si, se distanciam e com o tempo percebem o erro que estão cometendo, afastando pessoas e o amor a si mesmas.
Na verdade existem mil e uma dicas sobre como praticar o auto-amor sem cair na armadilha do orgulho, da presunção e do egoísmo, qualquer duvida escreva para nós ( [email protected] ), a solução esta em suas mãos.
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