PNL E HIPNOTERAPIA NO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO
Autor Clarice Barbosa
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 6/28/2018 9:48:19 PM
A Progamação Neurolinguística (PNL) e a Hipnoterapia são técnicas utilizadas com muito eficácia no tratamento da depressão. É muito comum a depressão se apresentar após situações de perdas significativas: perda de um ente querido,problemas de saúde, mudança de posição social e financeira,término de relacionamento, após o nascimento de um filho.?
A depressão não aparece repentinamente, vai acontecendo aos poucos, uma leve tristeza sem motivo aparente, surge o desânimo, falta de vontade, e se estes sintomas continuam num período longo , a tendência é aumentar até chegar num quadro mais avançado.?
Uma das características apresentadas no quadro depressivo são os pensamentos derrotistas, de culpa e de fracasso. Em casos mais graves e severos os pensamentos são de morte e,em muitos casos levando a tentativa de suicídio.?
Através da PNL é possível conhecer os gatilhos que acionam os pensamentos derrotistas, a medida que o paciente altera este padrão mental, aos poucos vai se libertando do sentimento de culpa e de fracasso. Adquirindo uma atitude mental mais positiva e sentindo com mais recursos para sair do processo negativo com mais facilidade.
Durante as sessões de hipnoterapia o paciente entra num estado de profundo relaxamento, é nesta fase que o cérebro produz mais seratonina, substancia de prazer que é liberada pelo cérebro, aumentando a sensação de bem-estar. Pessoas depressivas produzem pouca seratonina conseqüentemente o estado de transe da hipnose trará um grande benefício no tratamento da depressão.
Cada pessoa é única! Cada um tem sua história de vida!
Cuide-se! Equibilibre suas emoções e busque a ajuda de um profissional.
Clarice Barbosa
Psicoterapeuta, Coach, Practitioner de PNL, Hipnoterapia, Palestrante, Prof. de Hatha Yoga
Fone:(11) 95471.6938 whatsapp
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Clarice Barbosa, Psicóloga, Coach, Hipnoterapeuta, Palestrante e Prof. de Hatha Yoga Email: [email protected] e Facebook: Clarice Barbosa Palestrante Fone: (11) 95471.6938 (cel e watasapp) E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
