Saiba quais são os benefícios da aromaterapia para sua vida!

São vastos os tratamentos em que encontramos na história humana, com os óleos essenciais. Depois da modernidade e comodidade contemporânea, estes métodos alternativos ficaram para trás, dando espaço para o “fast treatment”, e assim, caindo no esquecimento. Hoje, é visto como “tratamento da vovó”, e não sendo valorizado como devia.



Mas, graças às mudanças repentinas durante o período covid, muitas pessoas tem realizado pesquisas e descoberto a existência daquilo que já existe a milênios (parece irônico, mas não é), e assim, muitas pessoas tem buscado meios alternativos para o tratamento da ansiedade, problemas respiratórios e a prevenção de certas doenças.
 

 

E NO QUE A AROMATERAPIA PODERÁ ME AJUDAR?

O uso da aromaterapia é uma relação de amor. Você pega intimidade com os óleos essenciais, e cada um age de forma neurológica, através do olfato, produzindo a sensação de relaxamento, concentração e força. Sendo assim, seu corpo produz neurotransmissores que alerta o seu corpo para que esteja pronto e apto para a cura.
 

 

E QUAIS ÓLEOS ESSÊNCIAS E ESSÊNCIAS POSSO COMEÇAR A USAR?



Temos uma gama de variedades, mas irei passar os mais fáceis de achar e usar:

Para o Medo, Ansiedade/Estresse e Depressão
Bergamota – inalação
Laranja – inalação
Bergamota – inalação
Gengibre – escalda-pés ou compressa nos rins
Lavanda – inalação ou compressa entre as mamas
Sálvia – inalação

Para o Sistema Respiratório, Antisséptico, Expectorante e Asma

Eucalipto glóbulos – inalação ou compressa pulmonar
Hortelã – inalação
Olíbano – inalação
Sistema Imunológico
Tomilho – inalação
Louro – inalação
Tea tree – inalação
 

 

Tratamento de algumas doenças:



Febre
Limão inteiro ou óleo essencial
Compressas nas panturrilhas

Cefaléia
Óleo essencial, hortelã pimenta, lavanda ou gengibre, rizoma
Fricção nas têmporas com escalda-pés

Tosse seca
Lavanda, anis, eucalipto
Inalação úmida e compressas no tórax

Fadiga
Alecrim, pinheiro, hortelã pimenta
Fricção local ou massagem

Obstrução nasal
Hortelã, eucalipto glóbulos
Inalação úmida

Dor na garganta
Louro, cravo, limão
Compressa no pescoço

Mialgia
Alecrim
Fricção local ou massagem

Diarreia
Camomila
Compressas abdominais ou massagem

Anosmia e hiposmia
Alecrim
Inalação

Ansiedade e insônia
Lavanda, laranjas
Inalação, massagem no peito ou compressa cardíaca.