Sobre a tristeza
Atualizado dia 8/30/2016 10:26:27 AM em Autoconhecimentopor Ana Paula Dutra
Vamos falar um pouco sobre a tristeza. E o quanto essa Energia pode ser funcional.
Temos um certo preconceito com ela, se vemos alguém que parece triste, logo nos movemos pra "tirar o outro daquele estado", o que é compreensível, mas muitas vezes fazemos isso de forma invasiva, e com julgamentos. Não estou sugerindo que alimentemos a tristeza, mas estou afirmando que ela nos traz PROFUNDIDADE. É através dela que enxergamos muitas coisas que antes não víamos.
Se você observar bem, experimentar e observar com Carinho, vai percebendo que você não é aquilo.
Que é simplesmente uma emoção que precisa de atenção e transformação. Você é algo muito além...
E quando se volta para o seu Centro de Paz, Sintonia com a Alma, Compreende Verdadeiramente.
Existem muitos exercícios para ajudá-lo em momentos de tristeza, e vou colocar um aqui pra você:
*** Respire fundo, vá soltando o ar bem devagar (3x) observe agora seus pensamentos:
Com calma, você vai perceber qual é o principal deles, aquele que o tem levado para esse estado de desânimo e tristeza recorrente.
Identificou qual é?
Agora, vamos encher seu peito de Luz Verde, por favor, SINTA essa Luz, e não apenas faça tudo automaticamente.
Afirme: EU NÃO SOU ESSE PENSAMENTO. EU SOU PURA LUZ E AMOR (4x)
Respire fundo novamente, vá soltando o ar... e encerre esse trabalho de hoje.
Aos poucos, você vai se DESIDENTIFICANDO desses pensamentos que geralmente vem do passado mental.
Lembre-se: não se julgue. Ficar triste faz parte da Vida, não queira se apressar em "ficar alegre", mascarando sua dor.
OLHE pra essa dor, observe-a, TRANSFORME-A. Não alimente a ilusão de que podemos ser eufóricos 24 horas.
Euforia não é Felicidade Genuína. Essa Felicidade você só encontra NO MAIS PROFUNDO, NO SEU SER.
Beijos, e tudo de bom! :)
Ana Paula Dutra - Conselheira Metafísica
Para Atendimentos - Aconselhamento Metafísico Online: https://caminhardoespirito.blogspot.com.br/p/atendimento.html
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