Solidão - Me sinto só
Atualizado dia 14/10/2015 11:43:12 em Autoconhecimentopor Rosangela Tavares
Tem quem viva em meio a muita gente e se sinta desconectado.
Existe uma diferença entre estar sozinho e se sentir sozinho.
E existe outra diferença, entre se sentir sozinho e se sentir solitário.
Eu posso morar sozinho, trabalhar sozinho e não me sentir assim.
Sentir-se sozinho tem a ver com a sensação de não estar acompanhado, de sentir falta de movimento, de companhia.
Sentir-se solitário é algo mais profundo e tem sempre a ver com o interior de cada um e suas memórias, inclusive inconscientes. Uma pessoa que se sente sozinha pode telefonar para um amigo e pedir para estarem juntos.
Pode providenciar a companhia de um animal de estimação e nessa troca afetiva resolver a sensação de não ter mais ninguém por perto. Mas quem sente solidão vive um estado mais tristonho, de vazio, onde às vezes, mesmo tendo companhia, não elimina a solitude.
Muitas pessoas são solitárias em seus casamentos, relacionamentos, enquanto muitas vivem “solteiras” sem enfrentar a sensação de solidão.
Solidão pode ter a ver com fatores primitivos, desde a criança que viveu a solidão da ausência física dos pais por muito tempo, até a que foi realmente deixada de lado, isolada, desconsiderada. E assim levam a solidão como parte delas para a vida.
Solidão tem a ver com falta, com um não preenchimento afetivo em algum nível, o que faz com que o sentimento de solidão seja contínuo, já que fica fazendo parte do emocional.
E o mais sério acontece quando se passa a buscar preenchimento para essa fenda antiga em elementos externos, vícios, compulsões, relacionamentos não selecionados, já que o vazio pode doer mais do que as contendas das experiências ruins.
Quem se sente solitário se sente longe do mundo, longe do amor. Sente-se longe de ser querido.
É mais do que sozinho, é afastado, separado, desintegrado.
Quem se sente solitário em demasia pode sofrer muito, pode ficar deprimido.
A solidão pode ser tratada, abrandada, num trabalho por onde se consiga achar um sentido para sua existência (identificar para ressignificar).
Porque solidão é um sentimento sem rumo, uma falta que o material não preenche, é como um luto não resolvido.
É a sensação da companhia que nunca chega.
Estar sozinho pode ser produtivo, interessante e bom.
Mas se sentir solitário sempre pode ser limitante e trazer prejuízos. E o maior deles é a infelicidade.
Rosangela Tavares
Avaliação: 5 | Votos: 7
Psicóloga clínica desde 2000. Atende adultos, adolescentes, casal, estudantes e recém formados, pela abordagem psicanalítica. www.rosangelatavarespsicologa.com.br E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
