Visualização criativa
Autor Sarah Maria
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 18/04/2008 19:16:28
Visualizar é enxergar com os olhos da alma. É produzir imagens mentais, nós fizemos isso o tempo todo.
Para visualizarmos é preciso relaxar o corpo e a mente. Respirar profundamente. Inspirando e expirando vamos acalmando a corpo e a mente.
Precisamos estar em um lugar tranqüilo. Na medida que tranqüilizamos a mente podemos visualizar imagens mentais positivas.
Podemos através da visualização criativa liberar mágoas, ressentimentos. Por exemplo imagino que estou em uma estrada carregando uma mochila pesada nas costas. Dentro desta mochila estão as minhas mágoas, raivas, frustrações. Quanto mais caminho, mais cansado estou. Continuo caminhando, , com dores nas pernas, no corpo. Chego a um lugar onde visualizo uma grande fogueira. Retiro a mochila das costas. Abro e vou retirando os papéis das minhas mágoas, dores, pessoas que me causaram mal. Vou queimando um a um nas fogueira.... quando termino sinto-me aliviado. Sigo caminhando. Com a mochila leve. Visualizo uma cachoeira. Tomo um banho renovando minhas energias, tirando o peso das aflições. Sigo caminhando em uma estrada luminosa, livre do peso das mágoas do passado. Renovada! Pronta para recomeçar e aberta as novas possibilidades.
A mente interfere no corpo e nas emoções. Use sua imaginação para produzir efeitos positivos, para criar uma imagem mental de paz, tranqüilidade, prosperidade e saúde.
Quando nos acalmamos e visualizamos positivamente.” Parece que atraímos por pensamento”.Ocorre uma sincronicidade, ou seja todos os eventos do universo estão interligados, da mesma forma que todos nós estamos interligados por uma Inteligência Universal.
Confie nas suas potencialidades, utilize recursos que poderão beneficiar para uma melhor qualidade de vida. Compreenda que aquilo que você acreditar irá se expandir. Se você vive pensando em doença acabará ficando doente, sempre atraímos para nossa vida as coisas em que pensamos com maior freqüência. Como diz a bíblia “aquilo que temo me acontece; o que tenho medo me sucederá.
Acredite em você! Visualize positivamente. Com certeza aumentarão seu equilíbrio, seu brilho pessoal e o poder de transformar a sua idéias em realidade.
Avaliação: 5 | Votos: 7
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