Visualização- Dor de cabeça
Autor Silvana Giudice
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 2/12/2014 5:49:22 PM
Respire profundamente 3 vezes
Concentre-se em sua dor.
Ela lateja, comprime, arde?
A cada inspiração , sinta um raio de luz incidir acima de sua cabeça, enviando uma luz dourada bem clarinha, luminosa, mas repousante, exatamente onde existe esta dor.
Veja os raios expargindo.
Ao expirar veja um caminho de poeira escura sendo eliminada deste local e sendo sugada por um túnel que está bem a sua frente
Faça isso alguma vezes...
Agora sinta pulsar neste local da dor , uma luz verde clara e não se preocupe mais com a sua respiração.
Relaxe seu corpo, seus músculos e apenas sinta sem esforço os efeitos deste relaxamento profundo.
Respire e sinta...respire e sinta. Deixe esse local ser invadido pela luz verde.
Acalme-se.
Pergunte-se agora: O que motivou a minha dor de cabeça?
O que está me deixando contrariada?
O que está me preocupando?
Veja se aparece alguma situação, pessoa ou problema relacionado.
Faça isso sem forçar, por alguns segundos ...
Caso apareça um motivo, envolva-o em uma bola de luz e veja-a como um balão de gás partindo céu adentro, até desaparecer totalmente de sua visão.
Se nada ocorrer, simplesmente não force...diga a si mesmo: Não sei o que está motivando esta dor de cabeça, mas seja o que for
eu entrego a luz....e envolva também a sua intenção a um balão de luz e veja-o desaparecer no céu. Abra os olhos.
Possíveis causas metafísicas relacionadas a dor de cabeça ou enxaqueca.
Dores de cabeça resultam da falta de autovalorização. Na proxima vez em que voce tiver uma dor de cabeça, pergunte-se em que acha que errou. Não fique se criticando ...está feito! Se perdoe. Faça diferente da próxima vez! FIM
Enxaquecas são criadas por pessoas que querem ser perfeitas e ciram muita pressão em torno de sí. Raiva reprimida pode estar envolvida também.
Não deixe de procurar um médico em qualquer tipo de dor contínua ou persistente.
Avaliação: 5 | Votos: 10
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