Você sente um vazio interior nos finais de semana?
Atualizado dia 16/04/2018 03:01:37 em Autoconhecimentopor AILZA GABRIELA ALMEIDA AMORIM
São vários os assuntos abordados nas mensagens de finais de semana: relacionamento ou a sua falta, desemprego ou um trabalho que o consome, família “complicada” ou a solidão. Enfim, são vários nomes para justificar este vazio interior...
Entende-se que no dia a dia todos estão muito atarefados, com seus horários apertados devido à vida agitada: levantar-se cedo, tomar um banho, o café da manhã, deslocar-se até o local de trabalho, ora de carro, ora de ônibus, metrô e outros meios de locomoção. São tantas atividades, metas a cumprir que não sobra tempo nem espaço para sentir-se, conhecer-se, situar-se no seu mundo. Sufocados nos afazeres durante a semana, esquecem-se de si, não sonham, não planejam a própria vida. Com isso, trabalham absurdamente para a realização do sonho dos outros.
Muitas vezes, na tentativa de preencher este “vazio” buscam a saciedade na comida em excesso, ora no sexo desregrado, no álcool, na sobrecarga de atividades físicas na academia ou ocupando-se mais ainda o seu tempo em uma causa social. Como as coisas externas não preenchem o vazio interior, sentimentos e emoções negativas afloram-se: desilusão, ansiedade, tristeza, angústia, um mar de dúvidas, melancolia, estresse, depressão, medo, insegurança...
Sabe por que isso acontece? Porque a maioria das pessoas valoriza a falta. Fecha os olhos à pessoa que é e ao que já conquistou. Vive de passado e de futuro se esquecendo do único tempo do qual podemos desfrutar de fato: o presente. Pesquisas comprovam que vivemos 75% de passado, 20% de futuro e apenas 5% do presente. Vale ressaltar que o passado não podemos modificar. Este deve ser visto como experiência para continuarmos a nossa caminhada. O futuro não nos pertence, então, devemos ressifgnificar o presente, concentrando a nossa energia no momento atual. Assim, teremos um passado digno de ser relembrado e um futuro muito mais promissor.
Ressignificar o presente significa perceber que a vida não é um campo de batalha no qual você deve lutar incessantemente, mas, um campo de possibilidades. É situar-se no momento atual. Perguntar-se: Quem eu sou? O que já conquistei? O que quero para a minha vida? Que caminhos devo seguir para a realização do meu sonho? E, é claro, escrever as respostas em um papel, colocá-las em um lugar visível para não perder o foco e planejar as ações que o aproximará da realização do seu sonho. Então? Você está disposto a repensar a sua vida, escrever o seu sonho e trabalhar para a sua realização? Certamente os seus finais de semana serão mais alegres, dinâmicos e cheios de boas energias, pois quando se tem um propósito não há espaço para o vazio interior.
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Por Ailza Amorim
Texto Revisado
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Ailza Amorim é Terapeuta de Prosperidade para Mulheres, Mestre em Educação, Palestrante, Reikiana e Practitioner de Barra de Access. Ajuda mulheres a ressignificar crenças, a criar uma nova realidade para conquistar a prosperidade plena. Atendimento individual e/ou em grupo, online. Agende uma consulta gratuita via whatsapp (38) 988539363 E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
