EMAGRECER COM SAÚDE: Técnica Certeira
Autor REGINA DEOL
Assunto Corpo e MenteAtualizado em 29/04/2011 16:24:07
EMAGRECER COM SAÚDE: Técnica Certeira
TÉCNICAS CORRETAS E EFICAZES PARA REDUÇÃO DE PESO
Recomendações:
Seguir um dos programas por no mínimo 3 meses consecutivos. A diferença entre os 4 é que o Programa I é o mais completo e o mais rápido;
- Lembre-se: Nossas células têm memória, e seu organismo precisará se habituar novos hábitos alimentares, novo peso e novas medidas;
- Não negocie sua saúde e seu bem estar. Evite o consumo de açúcares, excesso de carboidratos, e bebidas alcoólicas;
- Você entrará em um processo de "desintoxicação e nutrição celular" e precisa ingerir maior quantidade de verduras, legumes e frutas em substituição às massas, frituras e doces;
- Antes de iniciar o programa "anote" seu peso e suas medidas. Compare-os de trinta em trinta dias, mantendo as anotações;
- Beber no mínimo 2 litros de água/dia;
- No final do tratamento, faça uma suplementação com Selênio e Betacaroteno, para trabalhar o enrijecimento da musculatura.
a) Espirulina (2 cápsulas 2h antes do almoço e 2 cápsulas 2 h antes do jantar ou lanche noturno, com bastante líquido);
b) Quitosana com fibras de laranja (de 2 a 4 cápsulas 30 minutos antes do almoço e de 2 a 4 cápsulas 30 minutos antes do jantar ou lanche noturno, com bastante líquido);
c) Psyllium (2 cápsulas antes do almoço e 2 cápsulas antes do jantar ou lanche noturno, com bastante líquido);
PROGRAMA II
a) Espirulina (2 cps 2h antes do almoço e 2 cps 2h antes do jantar ou lanche noturno, com bastante líquido);
b) Quitosana com fibras de laranja (2 a 4 cps 30 min antes do almoço e de 2 a 4 cps 30 min antes do jantar ou lanche noturno, com bastante líquido);
PROGRAMA III
(Caso tenha problema de constipação intestinal)
a) Espirulina (2 cps 2h antes do almoço e 2 cps 2h antes do jantar ou lanche noturno, com bastante líquido);
c) Psyllium (2 cps antes do almoço e 2 cápsulas antes do jantar ou lanche noturno, com bastante líquido).
OS PRODUTOS
Espirulina
A Espirulina é uma alga unicelular formada por células grandes que crescem em águas alcalinas ricas em minerais. É complemento dietético rico em proteínas, vitaminas (A e B) e minerais (Ferro, Cálcio, Magnésio, Fósforo e microminerais). Contém clorofila A, carotenóides e pigmentos azuis. Possui alto índice de digestibilidade e alto grau absorção.
* Contribui para a nutrição de pessoas idosas e com dietas restritas.
* Contribui para a saúde do sistema gastrintestinal.
* Promove sensação de saciedade, diminuindo o apetite.
Quitosana + Fibra de Laranja
Fibra natural solúvel, não digerível e não calórica, extraída de alguns crustáceos. Possui alta capacidade de se ligar às gorduras e removê-las do corpo.
A Fibra de laranja é uma celulose que apresenta propriedades hidrofílicas, exercendo a função de estruturar e facilitar a mobilidade do conteúdo intestinal.
* Proporciona uma sensação de plenitude gástrica, ajuda a inibir o apetite;
* A combinação da Quitosana com a gordura forma um complexo (espécie de gelatina) que não é absorvido pelo organismo, sendo eliminado naturalmente.
* É conhecida com "esponja de gordura". Absorve parte da gordura dos alimentos e a elimina pelas fezes.
Psyllium: fibra obtida do Plantago Ovate.
É um agente formador de massa pela capacidade de absorção de água, auxiliando no funcionamento do intestino. É uma fonte natural de fibras que regulariza o funcionamento do intestino de forma natural.
* Auxilia no controle da absorção de gorduras e do açúcar no sangue.
* Promove uma sensação de saciedade, diminuindo o apetite.
Recomendo exclusivamente produtos da marca reconhecida no mercado pois estes sim promovem o resultado eficaz. Peça maiores informações [email protected].
Avaliação: 5 | Votos: 37
Profissional de neurolinguística, palestrante, divulgadora da Nutrição Celular, como forma de prevenir doenças, fortalecer o sistema imunológico, aumentar a longevidade e incentivar a Boa Alimentação para melhora da saúde, com base na magnetoterapia e outras fontes naturais. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Corpo e Mente clicando aqui. |
