Exercício Sistêmico para melhorar o relacionamento de casal
Atualizado dia 10/3/2024 3:14:15 PM em Corpo e Mentepor Rosely De Barros Lavarda Dallamico
Com as dificuldades, talvez sofrimentos, brigas e possivelmente alguma separação. E você olha pra tudo isso e diz: Sim! Sim, para a maneira como foi, do jeito que aconteceu.
E olhando para os seus pais você agora diz:
"No que diz respeito ao relacionamento de vocês, eu aceito e não me meto mais. Por favor, me abençoem para que eu possa ter um relacionamento feliz e saudável agora, mesmo que eu precise fazer um pouco diferente do que vocês fizeram".
E você se curva diante deles e recebe essa permissão. E quando você se sentir pronto, se vira para frente e ali está seu parceiro ou parceira, ou seu futuro parceiro ou parceira.
E olhando pra ele/ela você diz:
"Eu digo sim para você, exatamente como você é. Sem o desejo de que você seja da maneira como eu quero". E veja como ele/ela se sente seguro agora. E seu parceiro(a) da mesma maneira diz isso para você: "Eu te aceito exatamente como és, sem projetar em você as minhas expectativas". E perceba como você se sente seguro nesse momento.
Agora você olha para o que está atrás do seu parceiro: a sua família de origem! A família a qual ele pertence. Com diferentes costumes, com crenças diferentes das suas, com diferentes formas de pensar e diferentes maneiras de viver. E olhando todo esse conjunto você pode dizer: "Eu honro você e me honro também, eu honro tudo o que te conduz e tudo o que me conduz também. Eu amo você e aquilo que nos guia". E da mesma maneira seu parceiro diz isso para você: "Eu honro você e me honro também, eu honro tudo o que te conduz e tudo o que me conduz também. Eu amo você e aquilo que nos guia".
E se posicionam lado a lado agora. A mulher à esquerda e o homem à direita e olhando um para o outro dizem: "Eu estou disponível para você agora". E então, conseguem enxergar o futuro que se apresenta diante de vocês: os filhos, os projetos... e quando você se sentir pronto, sentir que absorveu toda a emoção presente nessa imagem você pode terminar esse exercício.
Se for seu momento, faça uma Constelação e coloque as coisas em ordem dentro de você.
..Terapia Sistêmica para melhorar seus relacionamentos
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Rosely Dallamico -Terapeuta Sistêmica/Mentora da Cura Raiz
Ajudo você a encontrar seu lugar de força a reconectar com suas raízes, com sua família, com a sua fonte de vida e assim ter sucesso na vida pessoal e profissional.
Seja protagonista da sua história Ame, realize, brilhe: terapia e mentoria para mulheres que querem tudo!
Faço isso por meio de um método personalizado que une Terapia Sistêmica, constelação familiar, e outras ferramentas terapêuticas.
Se você quer aprender como construir relacionamentos saudáveis, comece hoje mesmo, solicite aqui sua sessão
Assim poderemos nos conhecer melhor e conversaremos sobre como posso te ajudar.
Pare de sofrer em seus relacionamentos e comece a amar a si mesmo.
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A Constelação Online Individual é uma poderosa ferramenta terapêutica para quem busca compreender e transformar dinâmicas familiares e padrões inconscientes que afetam a vida. Realizada de forma prática e eficiente pela plataforma Google Meet, a sessão tem uma duração média de 1h30 a 2h. Durante o processo, utilizamos bonecos para representar os membros da família e revelar as forças que atuam no sistema familiar. Essa abordagem é tão eficaz quanto as constelações presenciais.É essencial que você esteja em um ambiente calmo, sem interrupções, e com uma boa conexão de internet para garantir o máximo de aproveitamento da sessão.
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Conteúdo desenvolvido por: Rosely De Barros Lavarda Dallamico Eu sou Rosely Dallamico Consteladora Familiar e terapeuta sistêmica. Constelação familiar com bonecos - on-line e presencial Acompanhamento Terapêutico - individual e casal Para atendimento 67 98123-8286 On-line/ Presencia E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Corpo e Mente clicando aqui. |
