Felicidade é grátis. Já pegou a sua?
Autor MARA FLÔRES
Assunto Corpo e MenteAtualizado em 18/07/2011 09:07:01
É como uma lenda ou fábula, onde mora a felicidade? Como faço para criar a felicidade? Existe uma fórmula mágica para felicidade?
O que custa caro não é a felicidade e sim as coisas que dão prazer. O carro, a casa confortável, roupas de marca, o que queremos ser aos olhos dos outros. Temos tantos desejos na vida, ilusões, fantasias, idealizações, projetos, sonhos. Qual o significado de tudo isso?
Geralmente acreditamos que só poderemos ser felizes quando alcançarmos nossas metas e se elas forem a longo prazo? Cinco anos, dez anos, ... até lá como será sua vida? Podemos determinar prazo para felicidade? Felicidade é um estado de espírito, de satisfação e a maioria de nós acreditamos que é prazer e não ter prazer nos remete ao estado de vitimismo, resistências, culpa, preocupações, solidão, tristeza, depressão, orgulho. Nesse momento vamos atrás de tudo que possa nos preencher esse vazio com as coisas que estão fora de si quando na verdade em nós já está contido a felicidade e aí há grande chance de nos perdermos ficarmos cada vez mais longe do que queremos ter. Esquecemos de que quem eu sou irá determinar o que terei. Felicidade é alegria, humor, paz, sexualidade com entrega e cumplicidade, liberdade, é acordar todos os dias agradecendo pelas pequenas conquistas, é o ânimo para um novo começo, é o dia de tentar outra vez fazendo algo diferente de ontem. O que faz nossa vida valer à pena é nunca desistir.
Claro que o nível de satisfação nos remete a um grau de felicidade, então que tal pensar em comemorar cada pequena conquista e se quer ir além deve ter empenho para ter êxito e não focar no fracasso ou insucessos . Êxito dá trabalho, requer tempo e assumir responsabilidade por quem é.
Importante: tudo que entra na tua mente através dos sentidos: tato, visão, gustação, olfato, remete ao cérebro uma leitura do mundo que você percebe e sente. No seu célebro durante o dia milhares de pensamentos criam imagens e sentimentos como força motriz de ações nem sempre conscientes . Saiba que seu pensamento se torna energia que alimenta um pedido e o direciona ao que você está criando de crenças e não rumo a sua meta de vida. Quando a mente e o coração estão intergrados em um único sentido: PENSAR+SENTIR+FALAR+AGIR em uma única direção não há conflito, estamos em harmonia com nossa existência e poderemos experimentar felicidade independente de nossas metas.
Segundo Lousanne Arnoldi de Lucca para lermos alguma coisa precisamos ser alfabetizados. "Precisamos passar por um porcesso de aprendizagem, no qual aprendemos a decodificar a aescrtia, a colocar letras numa determinada ordem para ter sentido.
Assim, para ler os sinais da vida, também precisamos de alfabetização, uma alfabetização emocional.Os sinais são as sensações em nós, nossas emoções, nossos sentiemntos. Sem conhecê-los, como interpretá-los? Então o que experesssar? Estará o mundo interessado no que eu tenho para dizer? O que importa é que a vida está. É a vida que pede nossa expressão, nossa riqueza interior, nosso conhecimento, nossa participação fazendo o nosso melhor."
Muitas pessoas reclamam e encontra uma justificativa do porque não é feliz, porque não fez isso ou aquilo. Muitas pessoas buscam resultados, mas ignoram os processos pelo simples fato de que dá trabalho e muitas tentativas para corrigir o curso e mudar de estratégias do que não funcionou.
Inspire-se:
Tente Outra Vez Raul Seixas
Veja
Não diga que a canção está perdida
Tenha fé em Deus, tenha fé na vida
Tente outra vez
Beba
Pois a água viva ainda está na fonte
Você tem dois pés para cruzar a ponte
Nada acabou, não não não não
Tente
Levante sua mão sedenta e recomece a andar
Não pense que a cabeça agüenta se você parar,
não não não não
Há uma voz que canta,
uma voz que dança,
uma voz que gira
Bailando no ar
Queira
Basta ser sincero e desejar profundo
Você será capaz de sacudir o mundo, vai
Tente outra vez
Tente
E não diga que a vitória está perdida
Se é de batalhas que se vive a vida
Tente outra vez
Esse tente outra vez cria confiança que nos leva a acreditar e mudar nossas crenças limitantes do insucesso. Passamos a usar nossa capacidade criativa para viver bem em nós e levar luz à consciência. Coloque luz no seu melhor e encare as coisas que não dão certo apenas como obstáculos e obstáculos são nossos maiores aprendizados, nos levam a ser melhores seres humanos. Aprenda a agradecer quem és, aprenda a dizer obrigado, desenvolva a gentileza para consigo e com os outros, diga mais vezes hoje meu dia é melhor porque tenho vida e ainda há tempo, coloque foco no que quer, alimente bons pensamentos. Antes de esperar receber amor, reconhecimento, gratidão, alegria, felicidade, sabia que eu só posso reconhecer aquilo que já tenho em mim. Desenvolva um caso de amor com você, com vida e ela lhe responderá positivamente. Sucesso.
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Orientadora comportamental com 15anos no mercado editorial, na área financeira –Formação Administração de empresas – Cursos de especialização - Coaching integrado (de vida e executivo) e Quantum Evolution/ICI -Coaching financeiro/Prof hudy -Regressão/R.Woolger eTarô da alma. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Corpo e Mente clicando aqui. |
