HIPNOSE: FIM DO BICHO-PAPÃO
Atualizado dia 30/09/2008 09:53:25 em Corpo e Mentepor Leny Bonnamin
Quando bem orientada por profissional qualificado, a técnica é totalmente segura e muito eficaz nos processos terapêuticos, uma vez que possibilita “reprogramar” a mente direto “na fonte”, de forma que ela produza pensamentos e atitudes mais adequados do que os antigos.
Entramos em estado hipnótico várias vezes ao dia. Por exemplo, quando nos concentramos na leitura de um livro ou em uma palestra, quando ouvimos uma música e nos lembramos do passado ou quando estamos fazendo algo agradável e não vemos o tempo passar. Esse estado alterado de atenção facilita a comunicação com nosso inconsciente onde ficam “guardados e congelados” nossos traumas, bloqueios e programações mentais inadequadas.
A dúvida mais comum que ouço é: “E se a pessoa não "voltar" da hipnose?” Por ser o transe hipnótico simplesmente um estado de relaxamento, ela não tem de onde voltar, porque não foi a lugar algum. O máximo que pode acontecer é a pessoa relaxar demais e dormir. Ai, o terapeuta pode acordá-la com um simples toque, sem problemas.
Utilizo a técnica eriksoniana, cujo transe é leve, permitindo que a pessoa fique consciente, porém ligeiramente relaxada, ajudando durante todo seu processo terapêutico.
Carolina tinha 26 anos quando me procurou. Desde os 18 anos já tinha habilitação para dirigir, porém achava que lhe faltava “coragem”. Toda vez que entrava no carro para dirigir suava frio, sentia taquicardia e simplesmente “travava”, tendo crises de choro. “Nunca vou conseguir fazer isso”, dizia aflita, sem saber por que não conseguia dirigir, apesar dos esforços de 8 anos.
Através da hipnose pude acessar o “nó” que havia se formado aos 4 anos de idade, quando ela viu um atropelamento perto de casa. O acidente não foi com ela, porém seu inconsciente “gravou” esse trauma com a seguinte mensagem: “carro é perigoso e pode matar”. Depois do desbloqueio do trauma e entendimento do processo, Carolina tomou algumas aulas e, recentemente, fez sua primeira viagem dirigindo o carro que comprou. “O medo simplesmente desapareceu! Agora sinto que sou uma pessoa normal, inteira”, relatou emocionada ao final de sua terapia.
Texto revisado por Cris
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