MASSAGEM EM GESTANTES
Autor Kojji Narimatsu
Assunto Corpo e MenteAtualizado em 3/20/2011 2:01:43 PM
Durante a gestação, as mulheres sofrem com diversos desconfortos, como lombalgias, dores e inchaços nas pernas, cólicas abdominais, estrias, enjôos e sensibilidade emocional devido às alterações orgânicas da gravidez. A massagem auxilia na redução desses sintomas desagradáveis. Ela relaxa a musculatura tensa, melhora a circulação, beneficia a elasticidade da pele, melhora o trânsito intestinal, combate espasmos musculares, remove aderências e acalma o sistema nervoso.
Field (2003, p.36), sugere o uso da massagem em grávidas, tanto para uma melhora estética e facilidades no parto, como para os benefícios ao bebê, que responde a massagem desde o ventre materno:
O contato adiantado parte do começo da gravidez. As mulheres grávidas aplicam freqüentemente o óleo de massagem em seu abdômen para impedir marcas do estiramento após o nascimento. Os ginecologistas incentivam também massagem a área em torno da abertura vagina, que é esticada e rasgada freqüentemente durante o parto. As classes naturais de parto ensinam assistentes das mulheres a massagearem-nas durante o trabalho de parto para ajudar à circulação, à contração do útero, e à remoção da placenta. O feto pode sentir esta estimulação e responder como fizeram nos dispositivos vibrando, de acordo com investigadores nos Estados Unidos e França, que gravaram a atividade fetal em resposta a massagem.
A massagem pode auxiliar no preparo para um parto natural e sem dor, através do alongamento passivo e relaxação da musculatura pélvica. Esta massagem irá preparar o corpo e a mente da mulher para ter um parto agradável e tranqüilo.
É sabido que a massagem promove a liberação de substâncias endógenas, neurotransmissores e neuropeptídios que trazem a sensação de tranqüilidade e bem estar.
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