Socorro!! Eu não sinto nada.
Autor Camile Milagres
Assunto Corpo e MenteAtualizado em 19/09/2009 22:46:19
Nascemos com total capacidade para sentir. Observe um bebê: em poucas horas podemos presenciar manifestações espontâneas de alegria, raiva, medo, prazer e tristeza. É lindo como a simples presença de uma criança num ambiente traz vida . Porém, infelizmente em nossa cultura, à medida que este bebê vai tendo mais contato com o meio em que vive e vai recebendo a chamada "educação", começa a descobrir que sua espontaneidade não é mais bem aceita, e aprende que através da repressão dos sentimentos consegue controlar algumas situações e também receber aprovação. Aprende que assim pode ser mais aceito. E começa então a desenvolver o CONTROLE. Troca sua sensibilidade pelo poder, entregando o comando de sua vida para a sua cabeça - para o seu ego - que daí em diante vai guiar seus passos e ser reponsável pelas suas escolhas.
Tente perguntar a uma pessoa adulta: O QUE VOCÊ ESTÄ SENTINDO AGORA? As respostas não variam muito : "Eu acho que..." ou "Eu penso que.."ou "Veja bem, essa é uma resposta complexa. Me deixa pensar . . .". Todas estas respostas tratam de pensamentos, não de sentimentos. Podemos discorrer sobre os sentimentos, a beleza do amor, da amizade, da dor que existe no mundo, sem que nada se passe no coração ou no corpo, por maior que seja o desejo de sentir a vida.
Nosso corpo nos foi dado para ser o contato sensível com o mundo. Através dele podemos sentir dor e prazer. Mas as experiências difíceis de nossa criança nos fizeram bloquear a respiração e gerar contenções e couraças musculares, que nos ajudam a impedir o fluxo de energia que gera as sensações e sentimentos. Para evitar a dor, bloqueamos também o prazer. Nao existe prazer real sem a companhia da tristeza. O mundo está cheio de motivos para chorarmos todos os dias. Mas se fechamos o coração a isto, também nao vamos sentir o prazer.
Como perdemos a orientação sensível, o ego, que é o comandante, não podendo sentir estima por si mesmo precisa buscar reconhecimento e validação da existência do indivíduo através de resultados expernos : preciso TER uma situação e FAZER coisas que me imprimam valor. Ou buscar satisfação no sexo de forma compulsiva, pois o prazer real nao é alcançado. Ou fortes emoções correndo risco de vida. No desespero para sentir qualquer coisa, sentir a vida.
A vida perdeu literalmente o sentido. E as consequências na sociedade são trágicas. Imaginemos como seria diferente se o ego de alguns dos mais importantes governantes deste mundo, perdessem o controle e seus sentimentos naturais assumissem o comando. Haveria guerras? Diferenças sociais tão marcantes? Tanta corrupção? Nao... porque estando saudavelmente ligado ao mundo pela compaixão genuína, entre as duas opções de se ter mais um carro importado ou ver um desempregado recuperar sua dignidade e sua familia, claro que seria escohida a segunda opção, com grande alegria por ter deixado o carrão na loja. Coração feliz, alma leve, consciência íntegra. Só este sentimento é real. Os outros, são fabrica do ego, e geram apenas satisfação superficial , fria e temporária.
É importante não confundir sensibilidade com emocionalismo. Algumas pessoas, aparentemente sentem muito, intensamente, mas trata-se na maioria de teatro histérico, tão vazio de sensações quando a frieza explícita.
O verdadeiro prazer é simples. Isso nao significa que é fácil recuperar a nossa orientação natural , que recebemos de graça ao vir ao mundo. É possível sim, em graus variados para cada indivíduo, mas vai requerer uma escolha firme e comprometimento com um tratamento adequado.
Na terapia corporal, originada das idéias de REICH, fazemos esta recuperação do self através de uma técnica de composição da psicanálise, com experiencias corporais e experiências relacionais.
As contenções são liberadas , enquanto as sensações voltam a ser experienciadas e trazidas para as relações, harmonizando o corpo e o ambiente onde ele atua - família, trabalho, sociedade, mundo.
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PsicoTerapeuta nas linhas: Gestalt, Analise Bioenergética, Eneagrama - Psicologia dos Eneatipos MBSR E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Corpo e Mente clicando aqui. |
