YIN E YANG - HARMONIA DO FEMININO E MASCULINO
Atualizado dia 24/02/2009 17:27:53 em Corpo e Mentepor Ivete Costa
Os aspectos yin e yang são uma coisa, o gênero masculino e feminino é outra. Yin e yang são conceitos, é a denominação aplicada a duas energias que estão em tudo o que existe, combinadas em proporções variadas. Não podem ser confundidos com o ser biológico homem e mulher porque tanto ele quanto ela possuem uma combinação de yin e de yang.
Yin é calmo e firme, yang é excitado e poderoso. Yin é a semente, yang é o desabrochar. Yin é a noite, yang é o dia. Yin é técnica e yang é força. Inspirar (inalar) é yin. Expirar (exalar) é yang. Estes são alguns exemplos que ajudam a entender a definição de yin e yang.
Yin, energia feminina, ligada à suavidade, à sensibilidade e à intuição. Seu atributo principal é ser receptiva. Yin é o lado escuro, mas não está ligada à negatividade, e sim à fertilidade e ao mistério. Atitudes e características yin: aceitação, paciência, acolhimento, introspecção, recolhimento.
Yang, energia masculina ligada à força, ao ímpeto e ao pensamento lógico e racional. Está associada aos movimentos de expansão. Enquanto yin é a mãe, yang é o pai, o governante e o guerreiro. Yin é a terra e yang é o céu, o pólo, claro. Atitudes e características yang: assertividade, espírito de luta, precisão, clareza, capacidade de tomar iniciativa e conquistar.
Para homens e mulheres, a energia feminina (yin) representa a parte mais profunda e sábia, que se comunica conosco através da intuição. A energia feminina é também a capacidade de sentir, de dar e de receber carinho, afeto e amor, de expressar as emoções e desejos. O aspecto masculino em nós (homens e mulheres) representa a ação, força de vontade, a capacidade de realizar, de movimentar os nossos corpos e de fazer coisas no mundo físico.
Christopher Markert em seu livro Yin-yang - Polaridade e Harmonia em Nossa Vida, explica que só é possível ser feliz e ter sucesso quando se vive em sintonia com as forças cósmicas como o consciente e inconsciente, corpo e espírito, ideal e realidade, doce e salgado, direita e esquerda, masculino e feminino, dia e noite etc. Cada pólo, portanto, tem valor idêntico ao outro, onde estes se complementam e se necessitam mutuamente.
Se o equilíbrio for perturbado, ambas as partes mostram o seu lado destrutivo e maléfico. A meta não é incentivar um pólo em prejuízo do outro, mas visar um equilíbrio que beneficie ambos. A vida busca o equilíbrio correspondente a cada lugar e a cada momento. Ao acordar, por exemplo, a pessoa pode tomar uma decisão "prática", mas a noite pode seguir a "intuição". Isto é yin e yang.
A energia feminina não é melhor do que a energia masculina ou vice-versa. Sem a energia masculina de pouco adiantaria a inspiração criativa, a intuição, as emoções, compaixão, empatia e amor que brotam da energia feminina, pois nunca seriam transformadas em ação. O feminino e o masculino são forças complementares em nossas vidas.
O equilibrio dinâmico de yin e yang nos convida a:
- aprender a valorizar tanto o sentimento como o pensamento;
- tanto a intuição como a racionalidade;
- tanto a palavra como o silêncio;
- tanto a receptividade como a firmeza;
- tanto a matéria como o espírito;
- tanto o ser como o fazer;
“Só podemos ter pensamentos claros quando ouvimos o nosso coração. Contudo, as nossas ações só podem ser propícias quando temos pensamentos claros”. Confúcio - filósofo chinês
Curso: Yin e Yang – Harmonia do Feminino e Masculino
Dinâmicas, exercícios e meditações para reencontrarmos o equilíbrio e a harmonia das polaridades.
Abraço fraterno!
Ivete Costa
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Texto revisado por: Cris
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