Causas Espirituais da Insônia

 

 

A insônia se caracteriza pela dificuldade de iniciar o sono, mantê-lo continuamente durante a noite ou o despertar antes do horário desejado, podendo se tornar crônica e debilitante para quem sofre do transtorno.

Ter um sono tranquilo depende de uma série de fatores.
Os cuidados com o corpo, com a mente e com o espírito possibilitam uma boa noite de sono. Dicas como mudar hábitos alimentares e rotina diária, podem ajudar a regularizá-lo e são medidas essenciais que refletem na saúde como um todo.

Algumas causas conhecidas que provocam o desequilíbrio do sono são: apneia, depressão, ansiedade, estresse, ambiente com muito barulho, luz excessiva, cafeína, álcool e outras drogas.


A insônia provoca alterações do humor, de memória, dificulta o aprendizado, raciocínio e pensamento, prejudicando também a saúde física.

Porém, além das causas conhecidas, ainda há muito por descobrir sobre o sono.

No âmbito da dimensão física, buscar a alimentação saudável, as atividades físicas, o contato com a natureza e os momentos de lazer, são recomendações pertinentes.

No plano mental é preciso diminuir os níveis de estresse e o excesso de estímulos. A prática meditativa é um aliado eficaz contra a insônia causada por condicionamentos mentais. Reconhecer pensamentos e sentimentos que possam estar alterando o ritmo normal do sono, criando conflitos e distúrbios.

Mas, tem algo mais que a ciência não explorou.

As causas da insônia podem ser energéticas e espirituais.

Quem não sentiu alguma vez, um medo terrível ao se deitar para dormir?

Angústia sem explicação, tremores, calafrio...

Uma sensação de estar quase dormindo e de repente, um movimento brusco e involuntário do corpo, rouba-lhe o sono e os olhos arregalam.

Barulhos estranhos, pesadelos que fazem acordar...

Além de tudo isso, quando dorme, acorda no outro dia com um extremo cansaço, sem energia...

Esses sintomas se relacionam às interferências do plano astral, como presenças espirituais; desequilíbrios mediúnicos e inclusive reminiscências de vidas passadas.

Quando nos deitamos para dormir, inicia-se um processo natural de afrouxamento das sensações físicas e uma ampliação dos sentidos sutis.

Nosso espírito acorda e nosso corpo dorme.

No caso da insônia, entre o estado de vigília e de sono, há uma perturbação, que impede o fluxo natural desse processo.

Essa perturbação ocorre porque há uma sensibilidade exacerbada, que se expressa de forma desequilibrada e que se torna mais ostensiva nesse período que precede o sono.

Por falta de conhecimento e consciência, o medo começa a dominar e fica cada vez mais difícil adormecer.

Como dormir com todas essas sensações tão desagradáveis?

Sentir o mundo astral e não saber como lidar com o desconhecido. Não conhecer a si mesmo, não compreender seu sexto sentido.

Ser prejudicado por influências negativas de espíritos sofredores, sem ter a chance de se defender, por não saber o que fazer.

O corpo energético está intimamente relacionado a todos os sintomas mencionados e nenhuma terapia deve desprezá-lo. Através dele, pelos chacras, recebemos as impressões do plano astral.

Tratar o ser físico, energético, emocional, mental e espiritual. Esse é o caminho da cura integral.

O ser multidimensional tem sua morada no corpo físico e se expande a partir dele. A vida é resultado de sua manifestação e a saúde é o reflexo de seu fluxo saudável entre as dimensões que interage.


Namastê!

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