Espiritualidade_experiência espiritual da mente reflexiva.
Autor Marcos F C Porto
Assunto EspiritualidadeAtualizado em 3/22/2015 1:36:42 PM
Consideremos nossa mente, refletindo por alguns momentos sobre seu conteúdo. Provavelmente iremos encontrar um misto entre pensamentos, ideias, sensações, e até fantasias. As imagens aparecem e desaparecem, as ideias surgem fugazmente e vão, e por assim dizer, manifestam-se de novo, aí uma dor em algum lugar do corpo nos prende a atenção, ou então um desejo.
“Será que vou conseguir resolver isto?”; “Será que vou encontrar aquela pessoa de novo?”; “Isto está muito gostoso!”; “Como posso ajudar essas pessoas?” e assim seguimos com muito mais.
Vamos então refletir sobre o tema?
Na agilidade de nossas mentes, objetos aparecem a nossa vista - árvores, carros, ônibus na rua, casas, prédios, o andar, o escritório, cadeiras, mesas, pessoas.
Tornamos-nos cientes de pessoas andando ao nosso lado, cruzando conosco com vozes soando no ar. Movemos-nos em espaços tridimensionais e ativamente agimos - virando as páginas do livro, sentando na cadeira, falando com alguém, ouvindo o alto-falante do Metrô.
Normalmente, os conteúdos de nossas mentes são a representação da nossa realidade exterior e podem ser bem-sucedidas na medida de nossa harmonia.
Há resultados em todos os níveis. Em nível mais alto poderá ser: “Será que vou conseguir sair desta dificuldade?”; em nível mais baixo: “Como vou atravessar esta rua movimentada sem ser atropelado?”.
Em nossa própria experiência pessoal estamos seguros do "nosso mundo". Logo, tem sua validade! Muitas pessoas não entendem realmente qualquer aspecto nestes exemplos, ou seja, os propósitos para a "realidade normal” que experimentamos seguem incontestados, pois acontecem na sua maioria de forma mecânica, obedecendo a rotinas. Faz sentido?
Por ora sabemos que existem camadas mais profundas da mente do que estas mencionadas no estado de vigília comum. Conceitos psicológicos, como subconsciente e inconsciente, fizeram seu caminho em linguagem corrente, e são citadas em reportagens de revistas e novelas e grande número de pessoas, têm por opção lidado com o aprofundamento psíquico de si mesmas através da psicoterapia em diferentes abordagens.
Também reconhecemos que estas ações da mente estão envolvidas na experiência espiritual, embora haja pouco consenso até o momento sobre o ‘como’.
Espiritualmente somos seres humanos integrados de Corpo - Mente – Alma. Correto?
Práticas reflexivas são maneiras de nos tornarmos espiritualmente conscientes do nosso próprio estado de ser. Reflexivo aqui tem sentido com auto reflexão e não com reflexo e descreve nosso hábito de mentalmente mantermos consciência de nossas próprias perspectivas refletindo sobre elas de forma objetiva.
Reflexão consciente nos trás de volta a nós mesmos, o que nos permite melhor entendimento com nosso próprio corpo, mente, pensamentos, emoções, sentimentos e Alma.
Isso nos dará oportunidade de estabelecermos equilíbrio e harmonia conosco mesmo.
Práticas reflexivas se processam na experiência espiritual da prática do silêncio criativo, quando realizada com a intenção de aquietar a mente. Na experiência espiritual da mente reflexiva encontraremos abertura para enxergarmos a vida como ela é, e não como pensamos que seja.
Achamos que podemos deixar ir as nossas fronteiras e hierarquias usuais, auto impostas pelas dúvidas, ansiedades, arrependimentos, e outros pensamentos perturbadores.
A experiência espiritual da mente reflexiva é um estado de Alma, não sendo uma técnica, ou elemento de diplomação para currículo.
Sobre experiência espiritual da mente reflexiva Kelly Beseck escritora norte americana contemporânea no seu livro - “You can’t put God in a Box” em tradução literal “Você não pode por Deus em uma Caixa” – nos diz: “Pessoas que praticam a experiência espiritual da mente reflexiva estão comprometidas em refletir sobre a própria espiritualidade na luz de outras perspectivas espirituais possíveis”.
Experiência espiritual da mente reflexiva nos habilita aprendermos com a experiência de nós mesmos, influindo na forma como nos relacionamos em casa, no trabalho, e afetivamente em intimidade com o Ser Maior Criador Deus.
Proporciona oportunidades para aflorarmos e formularmos respostas apropriadas nunca feitas antes, fornecendo formas relativamente seguras, íntimas e confidenciais para explorarmos e expressarmos experiências, as quais de outra forma seriam difíceis de se comunicar. Está claro?
Desafia nossas suposições, ilusões ideológicas, preconceitos prejudiciais de desigualdades e comportamentos que silenciam as vozes dos outros e os marginalizam.
Sabemos também que o centro da nossa vontade está localizado entre as energias do coração e da mente, e precisamos aprender a equilibrar nossas respostas às suas exortações.
Energia mental racional punciona do mundo externo, enquanto o poder energético do coração é de nosso domínio pessoal.
Nos tempos presentes, estamos vivenciando, a prática da experiência espiritual da mente reflexiva em que a mente encontra o coração, significando que quem opera com coração e mente está em unidade, e assim equilíbrio e harmonia ocorrem – aquietando a mente – ouvindo o coração – confiando na Alma.
Voltaremos ao assunto.
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Marcos F C Porto – Terapeuta Holístico - Psicoterapia Holística Transpessoal – CRT 44432, Diplomado em ITC - Integrated Therapeutic Counselling, Stonebridge, UK, trabalha auxiliando pessoas na busca da sua essência, editor do OTIMIZE SEU DIA! há 23 anos, autor do livro - Redescobrindo o Eu Verdadeiro, facilitador de Grupos de Reflexão há 20 anos. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Espiritualidade clicando aqui. |
