Ano novo, Vida nova!
Autor Gisela Campiglia
Assunto PsicologiaAtualizado em 1/8/2014 6:08:57 PM
Todo réveillon fazemos novos planos, refletimos e repensamos nosso modo de viver, imaginamos o que queremos e o que não queremos para o ano que esta chegando. Mas, para realizarmos nossos sonhos, é preciso bem mais do que vontade.
O ano novo em geral é acompanhado de sentimentos como renovação e esperança. Por isso, muitas vezes é escolhido como momento ideal para o início de uma nova fase; matricular-se naquele curso de aperfeiçoamento, trocar de emprego, realizar aquela dieta por muito tempo adiada,...
Ás vezes, passamos dias, meses ou anos planejando mudar algo em nossa vida. Mergulhamos tão intensamente nesses pensamentos que acabamos esquecendo o principal: Agir. Não adianta sermos firmes em nossos desejos, porém fracos no agir, ter atitude é fundamental.
O ser humano tem como parte da sua natureza o sentimento de medo, todos tem medo de mudar de comportamento ou de vida, por isso tendemos a aguardar que “algo” aconteça, para depois iniciar a mudança. Promover mudanças reais em nossa vida exige dedicação e muito investindo em nós mesmos.
Adiar o começo de uma dieta para depois do final de semana, das festas, ou das férias pode ser uma forma de auto sabotagem, esse risco também ocorre com nossos demais objetivos. Agora é o momento certo de iniciar nosso processo de mudança, mesmo que seja em doses homeopáticas.
Sair da zona de conforto implica atuarmos com disposição, lucidez e comprometimento pessoal, caso contrário nossa lista de desejos para o novo ano ficará na superficialidade, sendo abandonada na primeira dificuldade encontrada. Mudar nossos costumes, dinâmicas emocionais pré-existentes e comportamentos repetitivos, requer superação. Compreender, aceitar e desejar a mudança, não significa que será simples investir emocionalmente nela. Temos amarras emocionais para soltar, precisamos aprender a lidar com angustias, instabilidades e o medo de que as coisas não deem certo. Ser flexível no agir quando nos depararmos com imprevistos, e manter foco e firmeza para alcançar nossos propósitos, faz parte da postura produtiva para o alcance de nossas metas.
Deixar o passado para trás é essencial para que o ano novo seja realmente uma oportunidade de vida nova. Quando atuamos com expectativas baseadas no passado, estamos vivendo com antigas crenças, assim repetimos comportamentos e resultados. Um dia nunca é igual ao outro, a única certeza da vida é de que tudo muda, nós podemos e devemos mudar tudo aquilo que bloqueia nosso sucesso.
Libertando-nos do passado ampliamos possibilidades, criando espaço para o que é novo e melhor. Alimentando crenças saudáveis sobre nós e a vida, o ano futuro estará inserido em um novo contexto, quando nós mudarmos, tudo muda ao nosso redor.
Meus sinceros votos de que os leitores desse artigo realizem todos seus desejos neste novo ano que se inicia!
Avaliação: 5 | Votos: 4
Especialista em desenvolvimento pessoal, meu objetivo é ajudar você a evoluir através do conhecimento e do amor! Formação: Psicologia Junguiana,Física Quântica, Bioenergia, Metafísica e Espiritualista. Site: www.giselacampiglia.com.br E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Psicologia clicando aqui. |
