COMO FAZER UM STRESS CHECK-UP?

   

Autor fatima bittencourt

Essas avaliações são feitas com testes e abordagens clínicas por uma equipe de profissionais que atuam de forma multidisciplinar.

 Qual é o papel de cada um dos profissionais no “Check-up de stress”? O que eles avaliam especificamente? (Sintomas, atitudes..)

 Psicólogo: O Psicólogo avalia o histórico do paciente através de um genograma familiar, identificando quais as áreas que estão causando stress, se a predominância é genética, emocional ou comportamental. 

Neuropsicólogo: Nessa especialidade  são aplicados testes para avaliar:Atenção, Memória, Funções Executivas, Inteligência e Emoções.Será avaliada possíveis comprometimentos do cérebro nos sinomas do stress.

 Psiquiatrica:Exames bioquímicos específicos para stress eavaliação clínica para avaliar a necessidade medicamentosa.

  Energética-É baseadana Medicina Chines:Esta avaliação é feita pela leitura de pulso, língua, olhos entre outras.É investigada o nível de stress pelo excesso ou falta de energia decorrente de fatores tóxicos, alimentares e emocionais.

Como é realizado o tratamento da doença por cada especialista?

 Psicólogo:Psicoterapia direcionada para o nível de stress do paciente.

 Neuropsicólogo:Gerenciamento de stress , Reabilitação Neuropsicológicae Neuroplasticidade para restabelecer as funções cerebrais.

Psiquiatra: Medicamentos para ajustar as alterações de comportamento dos transtornos psiquiátricos avaliados.

 Energética:Acupuntura, shiat-su, homeopatia, orientação dietética, florais e fitoterapia.

 Existem diferentes níveis de estress?

 Sim.Abaixo Tipos e Fases do Stress:

 TIPOS DE ESTRESSE:

Eustress - stresspositivo - (necessário para corresponder suas demandas do dia a dia)

Destress - stressnegativo com efeito prejudicial ao desempenho, ultrapassa o que nosnecessitamos.

FASES DO STRESS:

 Alarme - mobiliza a energia, as forças não têm prejuízo. Stress positivo é necessário para ação. Estado de alerta.

Resistência - a fase dos sintomas, o corpo dar sinal, algo não funciona bem, ás vezes não se dar conta disto.  Fase da intervenção.

Esgotamento - acabou a energia = burn out, total esgotamento físico e psicológico.

Como é feita a avaliação integrada?

R-Após às avaliações, a equipe se reúne para dar um laudo junto ao gerenciamento de stress que irá orientar o restabelecimento da saúde integral.

Quais são os principais sintomas de estresse? 

Humor melancólico, depressivo , perda de interesse ouprazer em atividades habitualmente interessante, sentimentos de tristeza, vazio, Inquietação ou irritabilidade, perda ou aumento de apetite/peso e xcesso de sono ou incapacidade de dormir, fadiga ou perda de energia, sentimentos de falta de esperança, culpa excessiva ou pessimismo;dificuldade de concentração, de se lembrar das coisas ou de tomar decisões, dores ou outros sintomas corporais persistentes.

Com o tratamento, quais os resultados que paciente pode esperar?

Da importância de praticar  bons hábitos de qualidade , mantendo assim sua saúde e bem estar físico, mental e espiritual.

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Conteúdo desenvolvido pelo Autor fatima bittencourt    Psicóloga há mais de 25 anos, Fundadora do Grupo Sanare, Casa Azul e Solar dos Budas. Sua base teórica e vivencial reúne a filosofia oriental, neurociência e psicologia integrada. Oferece consultoria e atendimento psicoterápico clínico. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Psicologia clicando aqui.