Desempaque!
Atualizado dia 10/9/2012 11:03:57 AM em Psicologiapor Cristina Longhi
Está se sentindo judiado, infeliz e incapaz de fazer uma mudança concreta em sua vida?
Bem, se continuar utilizando os mesmos mecanismos de "ação" que utilizou para empacar, só conseguirá duas coisas em um ano:
Ficará duas vezes mais frustado...
E um ano mais velho!
É isso que você quer??
Só existe uma solução para isso... tomar jeito e fazer algo por si mesmo!
Metade das pessoas que querem mudar não o fazem porque passam muito tempo se lamentando e buscando razões para justificar a si próprios e aos outros o porquê sua vida não funciona.
Essas pessoas ficam no "passado" remoendo tudo aquilo que passou. E se esquecem que assim entram em um ciclo no qual dão dois passos para frente e três para trás.
Ora, ora, o que fazer? Não é tão simples assim, né? Se fosse simples, o mundo todo estaria muito diferente.
Você deve vigiar sua mente e colocar em prática tarefas "básicas" diárias que o coloquem no caminho daquilo que você quer.
Estas tarefas precisam ser:
Algo que fazendo dia a dia "abasteça" sua meta. Algo que deve fazer todos os dias para encher seu caminhão aos poucos.
Um passo após o outro, assim é que deve agir!
Essa é uma técnica simples que fará você sair da lama e começar a respirar aliviado, pois verá concretamente dia a dia você se aproximar da sua meta.
É importante medir o seu progresso e a melhor forma de fazer isso é ir cumprindo tarefas!
Levante-se agora dessa cadeira e faça uma lista de coisas a fazer!
Sua sorte depende de você!
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Texto revisado
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Sou Terapeuta, Programadora Neurolinguista, Escritora e Comunicadora da Rádio Mundial. Atuo como terapeuta nas questões relacionadas a baixa estima, medos, ansiedades, traumas e questões relacionadas a relacionamentos no geral. Atendo adultos, adolescentes, casais e crianças. Autora do livro Anjos e Mentores, Lei da Atração para Crianças e outros. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Psicologia clicando aqui. |
