Guia da Autoestima
Atualizado dia 5/5/2014 6:36:37 PM em Psicologiapor Clau Mendes
É muito bom saber que você está aí, curtindo e acompanhando o meu aprendizado e crescimento pessoal.
Espero que as informações possam ser úteis para você também, ou que você possa fazer uso orientando alguma pessoa que você ama.
Nessas minhas pesquisas via internet, encontrei um material interessante que chama-se GAE - Guia da Auto Estima.
Confesso que gosto de ser prudente diante de todo material de estudo que aparece na internet.
Existe muito joio em meio ao trigo e é preciso separar.
Obviamente é um material pago. Existe muito conteúdo gratuito bom pela internet, mas é preciso tempo e paciência para pesquisar, ler e reunir esse conhecimento. Normalmente, no material pago, o autor já fez toda a pesquisa e testou o método para então publicar. É um fato que facilita a nossa vida, pois encontraremos um material de qualidade com começo, meio e fim. Cabe a nós somente ler e verificar se o material é adequado para aquilo que buscamos.
Por que eu gostei deste Guia da Autoestima?
Como vocês já sabem, leio e pesquiso muito sobre vários assuntos, a maioria ligados ao desenvolvimento pessoal. Gosto de aprender e quanto mais aprendo, mais vejo o quanto estamos longe da sabedoria plena.
Em segundo lugar, como terapeuta, observo que 99,9% dos clientes apresentam autoestima baixa. E que a grande maioria dessas pessoas não faz ideia alguma do que seja, não faz ideia alguma de si mesmo, independente da sua situação pessoal e profissional. Autoestima virou mais uma questão de modismo, com descrições prontas sobre si mesmo, tentativas de fuga da realidade e métodos paliativos diante de situações de estresse.
Agora não vou entrar no assunto autoestima, pois isso requer tempo e não é o nosso objetivo nesta postagem.
O que contém o GAE - Guia da Autoestima?
O GAE - Guia da Autoestima é composto por 5 capítulos cujo o objetivo envolve a transformação das adversidades que ocorrem em nosso dia a dia. Aplicando a metodologia que é ensinada dentro do Guia, é possível vencer o estresse, superar a depressão, melhorar a autoestima, superar medos e fobias e ainda, ser bem-sucedidos nas áreas: pessoais e profissionais.
Receba o primeiro capítulo do programa gratuitamente, clicando no link no final da página.
Dentre os 5 capítulos você encontrará:
Capítulo 1#: A ARTE DE CONQUISTAR PESSOAS
Capítulo 2#: SENDO ALGUÉM
Capítulo 3#: EXPECTATIVAS
Capítulo 4#: A ARTE DE CONSTRUIR RELACIONAMENTOS
Capítulo 5#: VOCÊ É O QUE VOCÊ PENSA
E juntamente com o Guia você receberá estes 5 Bônus:
Bônus 1#: Depressão, Causas, Efeitos e Origens
Bônus 2#: Habilidades Eficientes da Conversação
Bônus 3#: Mudanças Diárias
Bônus 4#: Metas - A Arte de Conquistá-las
Bônus 5#: Segredos para Realizar seus Sonhos
Ainda não li todo o material e não iniciei a aplicação dos passos, mas vou contar a vocês o desenvolvimento e as facilidades e desafios do método GAE, através de postagens em meu blog "Claudya Regyna".
"Se você fizer sempre as mesmas coisas obterá sempre os mesmos resultados". Então por que não tentar algo diferente?
Na pior das hipóteses, na mais pessimista das previsões sobre o guia, sairemos com mais conhecimento e uma nova experiência de vida. Imagine na melhor das hipóteses então! Hehehe...
Dúvida, receio de arriscar o mínimo que seja, indecisão, medo de ser criticado ou de errar, são pequenos sinais de problemas com a autoestima. Vamos aprender sobre eles agora?
Como sempre, dividirei com todos os meus aprendizados, com todas as dúvidas e desafios.
Espero que você se inspire e procure também fazer algo por si mesmo.
Abraços.
Texto revisado
Avaliação: 5 | Votos: 3
Terapeuta Holística e autodidata. Atende em Ponta Grossa-Pr e à distância (skype claudia.regina.central) [email protected] E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Psicologia clicando aqui. |
