O Corpo não é só Corpo!

   

Autor Reika & Horoi

O corpo não é só corpo! Porque somos um ser único e integral em todas as dimensões internas (mente e alma) e externas (social e todos os papeis desempenhados). É por meio dele que sentimos, recebemos, vivenciamos e colocamos em movimento nossos pensamentos e emoções.

O corpo psíquico é aquele que vemos no espelho, mas não modelamos com exercícios físicos e sim com a mente. Como assim?

Espere, vou explicar melhor.

Nós temos uma imagem psíquica de nós mesmos, que é formada pela nossa experiência com os outros, se somos aceitos ou viramos alvo de chacota e etc. Nem sempre conseguimos ter uma visão de nossa imagem no espelho mais próxima da realidade, pois nossa auto-estima está baixa e vemos a nossa imagem distorcida, por exemplo: mais velhos, gordos, magros, cheia de rugas etc. Não prestamos atenção em nossas reais necessidades. Isso quando as pessoas ainda se olham no espelho, porque algumas pessoas nem isso.

A relação entre o corpo X comida X auto-imagem X auto-estima, pode englobar diversos conflitos, medos e carência. A idéia de que apenas buscamos a beleza perfeita é incompleta, pois todos buscam muito mais do que isso, a beleza pela beleza, não tem valor se não for vista pelos os outros, ou melhor, para os outros.

Tristes ou felizes nos relacionamos com a comida, recusando-a ou buscando-a. Ela é sentida como uma forma de prazer ou compensação. A compulsão é a busca desesperada de ter algum prazer.

Ter o corpo como o centro de nossas vidas, seja com regimes ou com comilanças exageradas é o sinal de que você não está em equilíbrio, e procurar ajuda é procurar a felicidade, pois quando estamos em  harmonia realmente vivemos.

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