O que você anda imaginando para a sua vida?
Atualizado dia 3/11/2009 2:42:01 PM em Psicologiapor Andrea Pavlo
A imaginação é a coisa mais fantástica do ser humano. Tudo começa na imaginação. Santos Dumont imaginou uma máquina de voar e inventou o avião. Bill Gates imaginou um sistema de computadores que as pessoas pudessem usar em casa e criou um império Microsoft. E você já precisou imaginar como sair de um problema que funcionou. O que dizer a sua mãe quando chegasse tarde em casa ou como reformar um vestido bárbaro que já foi usado em 30 festas diferentes.
Não seríamos nada sem ela, a imaginação. Não existiram prédios de 200 andares no deserto, mas também nem existiriam as casas. Possivelmente, estaríamos ainda vivendo em cavernas prontas pela natureza o que, com certeza, geraria muitos e muitos problemas. A imaginação cria histórias de ficção que nos emocionam ou assustam. Que nos inspiram ou que nos fazem mudar de rumo.
O único problema que a imaginação tem é como ela é usada. Eu atendo muitas e muitas pessoas e percebo como a grande maioria dos nossos problemas é o uso errado da imaginação. Quando temos um problema, nossa primeira reação é pensar negativamente. Se não temos dinheiro para uma conta já imaginamos que nunca teremos o dinheiro, que logo os credores aparecerão na nossa porta e vão mandar pegar as nossas coisas e depois vão nos expulsar de casa e moraremos debaixo de uma ponte. Só por causa de uma conta!
No caso dos ciumentos, então, que martírio. Um atraso de 10 minutos do parceiro e nós estamos lá, vendo-o entrar com a loira do escritório (ou o limpador de piscinas) num motel maravilhoso (daquele que ele nunca quis levar a gente) e tendo horas e horas de sexo selvagem e arrebatador. E, quando o coitado chega, só tinha passado na padaria para te comprar um sonho.
Sonhos. É ótimo sonhá-los! Mas como precisamos aprender a dominar a nossa imaginação. Usá-la com inteligência, para coisas boas. Ao invés de imaginar que o cara do seguro vai nos cobrar uma fortuna e não teremos dinheiro (e aí você nem liga pro seguro pra perguntar quanto é), simplesmente ligue e pergunte. Se estiver ou não no seu orçamento, você só saberá assim. Ao invés de imaginarmos que aquela mulher linda vai te chutar nos primeiros 3 minutos de conversa, tente! Imaginar coisas ruins é a pior coisa que podemos fazer.
Essa imaginação negativa nos ativa o medo. Um medo que, muitas vezes, é até irracional e desproporcional. Não é uma tarefa muito fácil dominar a imaginação, mas é perfeitamente possível. Eu aprendi o exercício do PARE. Quando um pensamento ruim deste vier te encher o saco antes de dormir, imagine uma placa de trânsito escrito “pare”. Bloqueie o pensamento e simplesmente mude de rumo. Se estava imaginando um problema, comece a imaginar uma linda praia ou um lugar onde você goste de estar. Assim, os pensamentos negativos serão afastados e você poderá desfrutar e acalmar! Tente, além de divertido nos ajuda a educar a mente.
Educação é sim algo que precisamos o tempo todo. Educar a mente talvez não seja a educação mais fácil, mas, com certeza, é algo que nos ajudará demais na nossa jornada.
Orai e vigiai. Novamente.
Texto revisado por: Cris
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Psicoterapeuta, taróloga e numeróloga, comecei minhas explorações sobre espiritualidade e autoconhecimento aos 11 anos. Estudei psicologia, publicidade, artes, coaching e várias outras áreas que passam pelo desenvolvimento humano, usando várias técnicas para ajudar as mulheres a se amarem e alcançarem uma vida de deusa. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Psicologia clicando aqui. |
