Os segredos de um relacionamento íntimo saudável
Atualizado dia 9/8/2014 2:08:26 PM em Psicologiapor Aline Bellino
Estudos mostram que o relacionamento íntimo está entre as mais importantes fontes de satisfação individual. Apesar disso, muito se ouve falar em separações e até mesmo a permanência de casais apesar da relação deteriorada. Entretanto, alguns continuam felizes e conseguem manter um casamento saudável. Qual será o segredo para esses casais?
As últimas pesquisas efetuadas pelo psicólogo norte americano Seligman da Universidade da Pensilvânia apontam que as emoções consideradas positivas são a chave para um relacionamento íntimo saudável. Pessoas que conseguem manter uma atitude positiva revelaram serem casais mais satisfeitos e propensos a acentuarem o lado bom da vida. Não que para esses casais não haja adversidades, mas eles conseguem lidar melhor com elas, pois celebram com muito mais intensidade os momentos felizes, assim como trabalham para construir um futuro promissor.
Segue algumas dicas para os casais que estejam necessitando resgatar a relação, mas vale ressaltar que a criatividade pode ajudar muito neste processo. Habituar-se a celebrar datas significativas e incluir pequenos gestos de carinho reanimam a paixão. Expressar interesse, apoio e entusiasmo na vida do parceiro. Descubra lugares, gestos e atitudes que despertem sentimentos de amor e generosidade. Reviver as recordações significativas que os uniram também é um ótimo exercício para despertar os sentimentos de amor e paixão.
Referências: Mente e Cérebro. O segredo do casal feliz: partilhar alegrias. Suzann Pileggi.
Texto revisado
Avaliação: 5 | Votos: 2
|
Conteúdo desenvolvido por: Aline Bellino Visite o Site do autor e leia mais artigos.. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Psicologia clicando aqui. |
